這些食物真的會導(dǎo)致腎結(jié)石?說起腎結(jié)石，大家應(yīng)該不會太陌生。現(xiàn)在，誰身邊沒有一個腎結(jié)石患者，就好像誰身邊沒有一個大學(xué)生一樣。所以大家對腎結(jié)石也有一些了解，大家都知道腎結(jié)石跟飲食有關(guān)系，于是就有人問吃菠菜豆腐湯可致結(jié)石嗎?長期喝牛奶會引發(fā)腎結(jié)石?下面就給大家解答一下。

菠菜豆腐湯不會導(dǎo)致腎結(jié)石。

菠菜含有大量草酸，豆腐富含鈣質(zhì)，菠菜豆腐湯中會產(chǎn)生草酸鈣結(jié)石。菠菜和豆腐煮一鍋，確實(shí)會產(chǎn)生草酸鈣，但是人體無法吸收，也不會進(jìn)入泌尿系統(tǒng)。這些草酸鈣會隨著其他未消化的食物殘渣，通過糞便的形式排出體外。

天天喝牛奶不會導(dǎo)致腎結(jié)石

就算你每天喝一大罐牛奶，身體對于鈣的吸收量也不能無限制的增加。只要身體對于鈣質(zhì)吸收到最大值，便不會繼續(xù)吸收了，血液和尿液中的鈣離子含量會維持在穩(wěn)定的水平。

不過，腎結(jié)石患者喝牛奶需要注意量，一天一杯即可。如果需要吃鈣補(bǔ)劑，一定要詢問醫(yī)生，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。