2019年11月18日，星期一，為進一步推進京廊合作8.10工程健康鄉(xiāng)村建設工作，京東譽美中西醫(yī)結合腎病醫(yī)院王少華團隊一行七人，冒著嚴寒，來到三河市迎賓北路社區(qū)衛(wèi)生服務中心下轄的中趙甫新村開展工作，為轄區(qū)居民提供慢性病篩查、免費體檢、疾病咨詢及健康指導等一系列惠民舉措。

活動當天，京東譽美中西醫(yī)結合腎病醫(yī)院的醫(yī)護團隊和迎賓北路社區(qū)衛(wèi)生服務中心的醫(yī)護人員一起，聯合社區(qū)衛(wèi)生室，為中趙甫新村的居民提供包括尿常規(guī)、血常規(guī)、心電圖、彩超等檢查項目，并進行疾病咨詢及健康指導。

隨著居民生活水平的提高，社區(qū)中常見慢性病如高血壓、糖尿病、慢性腎臟病發(fā)病率越來越高，加之人們對慢性病長期發(fā)展的危害性認識不足，導致許多疾病延誤了治療。

團隊的盧志遠主任、蔣松主任針對居民體檢發(fā)現的異常結果耐心細致的給予講解，普及了常見慢性病防治的知識，提升了居民對慢性病的防范意識。

慢性病預防：預防大于治療，智者預防就是愛自己、愛家人，否則一切都是零！健康無價，有健康才有將來。

改變生活及飲食習慣：從生活及飲食習慣開始改變，不吸煙、不喝酒、不熬夜。素食飲食，三餐準時；蔬菜水果、五谷雜糧，營養(yǎng)搭配均衡。

不要過度疲勞：工作固然重要，但是活著是前提，很多猝死的例子都是過度勞累所致，保持情緒的穩(wěn)定和心情舒暢也是非常重要的。

堅持鍛煉身體：鍛煉的時間最好不要在早上，特別是冬季，早晨是心血管疾病發(fā)作最多的時間。最好在下午5點前后或者晚飯后的2-3小時，不能過度鍛煉，量力而行。

定期去醫(yī)院檢查：特別是有心血管疾病史的人，做到預防第一，普通的心電圖檢查都可以發(fā)現潛在的猝死征兆，極為危險。

不要精神過度緊張：因為精神緊張會引起血壓升高，加重心臟的負擔，出現心律失常，如果是老人，情緒激動很容易引起心肌梗塞，腦梗塞，腦出血等，非常危險。

健康鄉(xiāng)村（社區(qū)）建設是京廊合作8.10工程的重要組成部分，其目的是通過中醫(yī)藥健康鄉(xiāng)村建設，為基層提供優(yōu)質中醫(yī)醫(yī)療服務，使優(yōu)質的中醫(yī)醫(yī)療資源下沉到基層，協助基層醫(yī)療機構培養(yǎng)中醫(yī)人才，完善基層中醫(yī)藥服務體系，提高基層中醫(yī)藥服務能力。

京東譽美中西醫(yī)結合醫(yī)院作為三級甲等中醫(yī)院，在人才、技術以及設備方面具有一定優(yōu)勢，自開展健康鄉(xiāng)村建設工作以來，與三河迎賓北路社區(qū)衛(wèi)生服務中心開展合作，致力于服務基層百姓，把中醫(yī)藥健康知識帶到基層百姓生活中，切實提升區(qū)域內中醫(yī)藥衛(wèi)生服務水平和中醫(yī)診治能力，用中醫(yī)中藥服務于更多的當地患者。