今日有新聞報道稱我國國人吃掉全球近四成方便面，這個數(shù)字確實讓人震驚。在許多商家發(fā)現(xiàn)方便面商機的同時，小編要給大家敲響一個警鐘：把方便面當飯吃，是非常容易患上腎炎的!雖然方便面吃多了不一定會患腎病，但是我們還是要引起重視。尤其是兒童和腎病患者一定要盡量少吃或者不吃方便面。

方便面中幾乎都含有食品添加劑，例如磷酸鹽這類保鮮防腐添加劑。如果孩子經(jīng)常吃，就有可能因這些添加劑致敏而引起過敏性紫癜，進而患上紫癜性腎炎。其實我們醫(yī)院就有這樣的例子，孩子來到醫(yī)院時已經(jīng)出現(xiàn)鮮血便癥狀。

方便面、面包、碳酸飲料這些加工食品，坊間業(yè)者為了延長保存期限，或增加風味、美觀，通常會加進許多食品添加物。如防腐劑、磷酸鹽等;腎臟科醫(yī)師提醒，食品添加物無所不在，吃多了恐傷害心血管，還會增加洗腎、骨松等風險，建議一天最好不要吃超過3種以上的加工食品。

而且現(xiàn)在食品中磷酸鹽限量較寬。以食品添加物磷酸鹽使用為例，使用限量標準為每公斤4000毫克，恐傷害腎友健康。其他加工食品中也常見磷酸鹽。醫(yī)師強調(diào)，攝取過多的磷酸鹽容易導致高血磷癥，會增加心血管、腎臟負擔，并發(fā)心血管疾病、血管鈣化、洗腎，以及骨折、骨質(zhì)疏松癥等風險，建議群眾多吃天然食物、少吃加工食品;吃加工食品前，應詳閱食品營養(yǎng)標示，食品添加物過多者則建議不要吃太多。

建議大家多吃天然食物，少吃加工食品;在吃加工食品前，應詳閱食品營養(yǎng)標示，如果食品添加物過多者則建議不要吃太多，腎友盡量拒絕吃加工食品。