國慶出游:爬長城腳腫了,是不是腎不好
看了新聞發(fā)現(xiàn),今年閱兵總規(guī)模約1.5萬人,各型飛機(jī)160余架、裝備580臺(tái)套,是近幾次閱兵中規(guī)模最大的一次!祝福祖國的同時(shí)醫(yī)院來了位愛國人士。這位朋友反映自己為趕國慶閱兵熱潮,前兩天去爬長城腳腫了。與網(wǎng)上所說的腎浮腫癥狀差不多,再加上最近也總是失眠疲勞,非常擔(dān)憂自己是不是腎不好。
浮腫其實(shí)有很多種,很多不是腎病引起。腳面浮腫有很大原因是因?yàn)樗?jīng)常不鍛煉,然后去爬長城了,突然之間劇烈運(yùn)動(dòng)了,就會(huì)造成腳部的血液流淌不像平常一樣,所以說腳浮腫有很大原因是因?yàn)榧∪鈩趽p。可以后期慢慢的自己做一下按摩,從消炎止痛活血角度考慮。
還有一種浮腫原因可能是腎病引起的浮腫,腎病引起的浮腫和一般的腫不太一樣,主要是水腫。這種水腫按壓后有明顯的凹陷且皮膚不易彈回。急性腎衰多為急性間質(zhì)性腎炎和急性腎小管壞死引起,腎小管壞死脫落阻塞和間質(zhì)性水腫壓迫阻塞等原因,導(dǎo)致水、鈉潴留,全身浮腫。
各種腎病尤其是腎小球疾病發(fā)展至晚期都可以引起大部分腎單位毀損,腎小球?yàn)V過率明顯下降,腎臟排泄水、鈉明顯減少,導(dǎo)致浮腫。急、慢性腎衰浮腫均為全身性。腎浮腫一般都是從上到下,一般從眼瞼開始浮腫。急性腎衰發(fā)生較迅速、明顯,而慢性腎衰則較緩慢,兩者均有腎小球?yàn)V過率下降,同時(shí)伴有急、慢性腎衰本身的臨床表現(xiàn),如高血壓等,慢性腎衰可伴有原發(fā)疾病的表現(xiàn),如血尿、尿蛋白等。
建議首先要檢查浮腫原因,如果是腎病可以及時(shí)進(jìn)行干預(yù),將腎病扼殺在萌芽之中。如果是腎浮腫平時(shí)一定要注意控制水,鹽的攝入,避免多食高蛋白,可以補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多注意休息。