尿酸高的飲食護理您都了解哪些?尿酸高的飲食對于尿酸高患者的治療很重要，要治療尿酸偏高的原因，應(yīng)在飲食方面加以注意，下面就是腎病醫(yī)生為您介紹的：

1、保持理想體重，若體重超出理想體重的10%時，應(yīng)慢慢減輕，每月以減重1~2公斤為宜，不宜快速，且不宜于痛風(fēng)發(fā)作時減體重。

2、蛋白質(zhì)攝取應(yīng)充足但不宜過量。在正常情形下，每人每天每公斤體重以攝取1公克蛋白質(zhì)為宜。

3、痛風(fēng)急性發(fā)病期間，應(yīng)盡量選擇嘌呤含量低的食物。如：蛋類、奶類、五谷類及蔬菜水果。蛋白質(zhì)盡量由蛋類、奶類供應(yīng)。并應(yīng)攝取充足的熱量以避免組織分解，產(chǎn)生更多的尿酸。

4、平常在不影響營養(yǎng)均衡攝取的原則下，控制食用嘌呤含量高的食物。

5、脂肪攝取應(yīng)控制，烹調(diào)時用油要適量。少吃油炸、肥肉、皮脂等高脂肪食物，避免經(jīng)常外食。

6、黃豆及其制品(如：豆腐、豆干、豆?jié){、味噌、醬油、豆芽等)，雖含高量的嘌呤，但因嘌呤的種類與肉類不同，故于非急性發(fā)病期，仍可適量攝取。

7、堿性食物(如海帶、蔬菜、水果等)可提高尿酸排除能力，可增加攝取。

8、保持身心娛悅，避免壓力。食物攝取亦宜以天然新鮮的食物為主，易攝取所需的各種營養(yǎng)。

9、少吃肉湯、肉汁及高湯，因為經(jīng)長時間烹調(diào)的肉湯、肉汁及高湯，通常含有大量溶出的嘌呤。

10、多喝水(每日2000CC以上)，避免喝酒。

11、避免暴飲暴食。

通過以上醫(yī)生的講解后，想必大家應(yīng)該都有了更多的了解，希望能對大家提供一些幫助，醫(yī)生提醒：患者要在發(fā)現(xiàn)病癥后及時的到醫(yī)院進行診治，這樣才能更好的治療疾病，患者要積極配合醫(yī)生的治療，讓自己更好的恢復(fù)健康。