IgA腎病如何加強(qiáng)自我保健?IgA腎病是一種常見的腎臟疾病，IgA腎病患者應(yīng)該及時(shí)治療，除了及時(shí)治療外還應(yīng)該注意自我保健，那么IgA腎病患者如何加強(qiáng)自我保健呢?下面是腎病醫(yī)生為大家介紹的，我們一起來了解一下。

一、了解IgA腎病相關(guān)知識(shí)

由于IgA腎病臨床表現(xiàn)多樣，病理類型不一，故診斷和治療也不一樣，而且療程可能較長(zhǎng)。部分患者需要進(jìn)行腎穿刺活檢，以明確診斷、指導(dǎo)治療和判斷疾病發(fā)展，患者對(duì)相關(guān)知識(shí)如有基本了解，則可消減盲目畏懼并加強(qiáng)與醫(yī)生的配合。

二、充足的休息與適當(dāng)?shù)腻憻?/p>

要保證IgA腎病患者充足的睡眠。睡眠時(shí)臥床，有更多的血液回流至腎臟，有利于IgA腎病的恢復(fù)。成人每天要保證睡眠7至8小時(shí)。睡眠環(huán)境要安靜，睡前可用溫水泡腳，以幫助睡眠。睡前不要喝茶喝咖啡，不要進(jìn)食食物，否則有礙睡眠。適度的工作鍛煉。對(duì)于病情較輕或是病情較穩(wěn)定的患者，宜鼓勵(lì)其參加力所能及的工作和進(jìn)行適度的鍛煉。比如散步，做操、打太極都是不錯(cuò)的選擇。但是需要注意的是，工作和鍛煉要遵循序漸進(jìn)，輕松適度、時(shí)間合理的原則，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

通過以上醫(yī)生的講解后，想必大家應(yīng)該都有了更多的了解，希望能對(duì)大家提供一些幫助，醫(yī)生提醒：患者要在發(fā)現(xiàn)病癥后及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行診治，這樣才能更好的治療疾病，患者要積極配合醫(yī)生的治療，讓自己更好的恢復(fù)健康。