尿酸高的飲食護理都是什么?尿酸是尿檢的指標(biāo)之一，是也判斷痛風(fēng)腎的標(biāo)準(zhǔn)之一，同時，飲食對于疾病的治療是非常有幫助的，那么，尿酸高的飲食護理都有哪些?下面請腎病醫(yī)生為您介紹下，尿酸高的飲食護理，希望能夠幫助到您。

①多喝水(每日2000㏄以上)，避免喝酒。

②平常在不影響營養(yǎng)均衡攝取的原則下，控制食用普林含量高的食物。

③堿性食物(如海帶、蔬菜、水果等)可提高尿酸排除能力，可增加攝取。

④少吃肉湯、肉汁及高湯，因為經(jīng)長時間烹調(diào)的肉湯、肉汁及高湯，通常含有大量溶出的普林。

⑤脂肪攝取應(yīng)控制，烹調(diào)時用油要適量。少吃油炸、肥肉、皮脂等高脂肪食物，避免經(jīng)常外食。

⑥蛋白質(zhì)攝取應(yīng)充足但不宜過量。在正常情形下，每人每天每公斤體重以攝取1公克蛋白質(zhì)為宜。

⑦黃豆及其制品(如：豆腐、豆干、豆?jié){、味噌、醬油、豆芽等)，雖含高量的普林，但因普林的種類與肉類不同，故于非急性發(fā)病期，仍可適量攝取。

相信通過上面的介紹，您對于尿酸高的飲食護理已經(jīng)有了非常深刻的了解，希望尿酸高的患者能夠引起高度的重視，祝健康。