乙肝腎炎的日常護(hù)理事項是哪些?
2019-08-13
閱讀量:2948次
乙肝腎炎的日常護(hù)理事項是哪些?任何一種疾病的日常護(hù)理都是非常重要的,乙肝腎炎也不例外,那么,乙肝腎炎的日常護(hù)理都是什么呢?相信有很多患者對于這個問題還不是非常的了解,那么,為了解決您的這個疑惑,下面請京東譽(yù)美腎病醫(yī)院的醫(yī)生為您介紹下,希望能夠幫助到您。
1、保證睡眠質(zhì)量:睡眠不良和免疫系統(tǒng)功能降低有關(guān)。順應(yīng)人體的生理時鐘,充分的睡眠和作息,才能維持身體的免疫力,對抗病毒!
2、每天服用200毫克維生素C和維生素E:每天攝取維生素C,有助于身體發(fā)揮抵抗力。維生素主要來源于新鮮的水果和蔬菜,所以要多吃新鮮蔬菜和水果,來補(bǔ)充維生素。
3、不要貪杯:酒精會抑制免疫抗體的B細(xì)胞,增加細(xì)胞感染的機(jī)會,因此,即使喝葡萄酒可能降低膽固醇,但還是要適可而止,每天最好不要超過1杯。
4、每天運(yùn)動30分鐘:免疫細(xì)胞數(shù)目會增加,抵抗力也相對增加。運(yùn)動只要達(dá)到心跳加速即可,晚餐后散步就很適合。
乙肝腎炎的日常護(hù)理事項是哪些?為您介紹到這里就已經(jīng)結(jié)束了,相信您對于這個問題又有了更進(jìn)一步的認(rèn)識,希望您能夠做好日常的護(hù)理工作。
![](https://jdymsbyy.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/no_pic.jpg?x-oss-process=image/resize,w_139,h_70,m_fill)
2019-08-14
![](https://jdymsbyy.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/no_pic.jpg?x-oss-process=image/resize,w_139,h_70,m_fill)
2019-08-13