魚的種類有很多種，不管是什么種類的魚，對于身體來說，都有很好的營養(yǎng)作用。建議腎友適量食用一些淡水魚，盡量不要食用深海魚，因為深海魚本身含鹽量太高，對腎臟造成嚴重的負擔。

魚可以為腎友提供優(yōu)質(zhì)蛋白，那么腎友該如何吃魚，哪些魚腎友們不能吃呢?

這三種魚腎友要謹慎食用!

無鱗魚

無鱗魚，顧名思義就是天生沒有魚鱗的魚。一般來說，無鱗魚大部分生活在超過500米的深海里，主要為鰻鱺目的魚種，比如海鰻和海鱔等;在淡水魚中，一般有泥鰍、鯰魚、河鱔等屬于無鱗魚。無鱗魚鉀和磷比較高，如果有磷鉀代謝紊亂的腎友要少吃。此外，其膽固醇的含量也很高，特別是銀魚、鰻魚等，對于患有高血脂、冠心病的腎友們而言要少吃。但像有些無鱗魚，如鯡魚、鮭魚等，因為富含不飽和脂肪酸，膽固醇高的腎友們食用反而有益。所以對于無鱗魚來說，病情穩(wěn)定的腎友每周可以適量吃點。而對于鉀、磷代謝紊亂或是合并高血脂、冠心病的腎友就要遠離了!

高汞魚

由于近年來環(huán)境污染，魚蓄積的一些污染物也常常令我們擔心。汞是常見的一類重金屬物質(zhì)，魚類能蓄積環(huán)境中的汞，因此，最容易受到汞的污染導致重金屬超標，經(jīng)常吃重金屬超標的魚可能會傷害身體。我們?nèi)绾文苓x到污染小的低汞魚呢?一般來說，體格大的食肉魚比食草魚汞含量要高。個頭太大的魚，年齡一般也更老，而且站在食物鏈更高層，可能會富集更多污染物。FDA列出了一些汞含量很高的魚，咱們在選擇的時候可以盡量不吃或者是少吃這些高汞魚：青花魚、鯊魚、旗魚、長壽魚、劍魚、方頭魚、金槍魚。

腌制魚

很多人喜歡吃腌制的魚，但咸魚、臘魚、罐頭魚等加工魚，在制作過程中加入了大量的鹽分、添加劑，容易吃下很多鹽、無機磷，不利于腎友的健康。偶爾過個嘴癮可以，但一定要少吃。

一般性的魚類中都含有豐富蛋白，因此對于腎功能不全或是腎功能出現(xiàn)損傷的腎病綜合征患者來說，魚類還是少吃的好。