柳葉刀宣稱一滴酒都不能喝,天天飲酒的你,該去如何應(yīng)對(duì)?
每一位腎病患者都會(huì)被自己的主治大夫叮囑一句:回家一定不要喝酒呀。
所以每位患者都知道喝酒可能造成腎病復(fù)發(fā),但對(duì)于為什么會(huì)復(fù)發(fā),復(fù)發(fā)幾率大不大卻是一點(diǎn)不了解,只是單純的當(dāng)作一個(gè)普通的飲食建議。
但是喝酒造成的后果還真不是其他一般飲食禁忌可比的。
喝酒對(duì)腎友的危害?
1、增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)
腎病患者腎臟功能有所不足,而飲酒會(huì)影響機(jī)體的氮平衡,增加蛋白質(zhì)的分解,從而導(dǎo)致血液中尿素氮含量增加,這必然會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。對(duì)于腎炎、腎功能不全的患者來講,喝酒絕對(duì)是腎病康復(fù)的“攔路虎”。
2、與用藥沖突
多數(shù)腎病患者都需要長(zhǎng)期服藥,而其中很多藥物與酒精有沖突,其原理大致相同。
很多藥物和酒精都要經(jīng)過代謝酶的代謝,同時(shí)服用的話兩者必然爭(zhēng)搶代謝酶。比如在用了一些頭孢類抗生素、甲硝唑等藥物之后,酒精代謝中從乙醛到乙酸的一步就會(huì)受到抑制,結(jié)果體內(nèi)乙醛濃度升高,從而造成胸悶氣短、頭痛、惡心等一系列癥狀,甚至更加嚴(yán)重的后果。
同樣的,有些藥物爭(zhēng)搶不過酒精,也會(huì)出問題。比如說,一種用于預(yù)防血栓的藥物華法林,喝酒就可以導(dǎo)致它在體內(nèi)的代謝減少,藥效增強(qiáng),帶來更多出血風(fēng)險(xiǎn)。
3、尿酸升高
當(dāng)前除了白酒,更多的人會(huì)選擇喝啤酒,而且啤酒也含有酒精,與上面的作用相同。同時(shí)啤酒中的啤酒花有利尿作用,也會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),與此同時(shí)還會(huì)傷肝。最后啤酒還會(huì)使尿酸升高,對(duì)于高尿酸的患者無(wú)異于雪上加霜。
實(shí)際上,腎功能沒有嚴(yán)重受損的腎友是可以喝點(diǎn)的,且已有流行病學(xué)研究證實(shí),適度飲酒對(duì)心血管有好處。所以,腎友們大可不必將酒視為“洪水猛獸”!慢性腎病是心血管病的高危人群,而適量喝酒,不但能滿足自己的生活樂趣,還能有益血管健康,自然是好事。但是如果無(wú)節(jié)制的飲酒,會(huì)引發(fā)心腦血管疾病,并且誘發(fā)諸多健康問題,如肝病、高血壓、癌癥、骨質(zhì)疏松等等。
把握好量很重要!
如何把握這個(gè)度?以酒精量計(jì)算,男性每天攝入的酒精最多不能超過25g,女性每天攝入的酒精最多不超過15g。25g酒精相當(dāng)于750ml啤酒、250ml紅酒、75ml白酒(38度)。15g酒精相當(dāng)于450ml啤酒、150ml紅酒、50ml白酒(38度)。這里要提醒各位腎友的是,這里指的是每日最高限量,不是要按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)喝哦,腎友們還是要少喝呦。
上面提到的幾種酒中,紅酒更適合我們的腎友,這是因?yàn)榫评锖朽堰?,?duì)于腎友要選擇嘌呤少的,紅酒與白酒、啤酒相比,其嘌呤含量較低,且不含有使尿酸升高的尿苷酸。
提醒:這些腎友不能喝酒!
我們上面已經(jīng)說過酒精對(duì)腎友的影響,所以有明顯腎功能不全的腎友不能喝;正在服用某些藥物的腎友不能喝;有尿酸高,痛風(fēng)的腎友不能喝;對(duì)酒精過敏和有消化系統(tǒng)疾病的腎友不能喝。
如果還是不能確定自己能不能喝酒,那就最好不要喝了,畢竟控制住病情才是最重要的事情。
![](https://jdymsbyy.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/no_pic.jpg?x-oss-process=image/resize,w_139,h_70,m_fill)
![](https://jdymsbyy.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/no_pic.jpg?x-oss-process=image/resize,w_139,h_70,m_fill)