蛋白尿是慢性腎臟病的典型癥狀之一，也是腎病患者和醫(yī)生最常關(guān)注的重要指標(biāo)。在臨床上如果出現(xiàn)持續(xù)性蛋白尿，這就意味著腎臟的實質(zhì)性損害。

而蛋白尿漏出的多少，在一定的病程上會給腎功能造成嚴重的影響，對病情的發(fā)展也起到了關(guān)鍵性的作用。

對于很多腎病患者來說，蛋白尿反復(fù)是一件很苦惱的事情，好不容易降下來的蛋白尿又反彈回去，這對于腎病患者無疑是一件十分頭疼的事情。

難道蛋白尿反復(fù)就沒有什么應(yīng)對辦法了嗎？

其實不然，蛋白尿之所以容易出現(xiàn)反復(fù)的情況，除了受腎功能的影響外，還有很多因素是可以預(yù)防和治療的，有很多腎病患者蛋白尿反彈回升后，通過規(guī)范專業(yè)的系統(tǒng)治療，是可以使蛋白尿維持在可控的指標(biāo)范圍內(nèi)的。

以下3種情況如果生活中不多加注意，就會引起蛋白尿的升高，快來對照看看，你是否有這幾種情況？

1復(fù)發(fā)誘因：感冒

腎病患者生活中應(yīng)該多注意預(yù)防感冒，由于腎病患者本身免疫力偏低，比較容易引起感染的發(fā)生。還要注意冷暖交替的季節(jié)，更要注意夏季，夏季天氣炎熱，很多人開空調(diào)避暑，室內(nèi)室外溫差大，就很容易引起感冒，而感冒就會引起炎癥，炎癥就會造成蛋白尿的反復(fù)。

有很多腎病患者不把感冒當(dāng)回事，但如果不能及時緩解感冒的癥狀，就很容易對腎臟造成傷害。尤其是經(jīng)常多次出現(xiàn)感冒的腎病患者，一定要多加注意，盡量降低感染的發(fā)生。

預(yù)防辦法：

預(yù)防感染引起的蛋白尿升高，先要注意增強身體免疫力，平時飲食要注意合理搭配，不能攝入太多蛋白質(zhì)食物，要堅持低蛋白飲食原則，避免加重腎功能損害，同時要適當(dāng)運動，保持良好的心情。還要注意防范呼吸道感染、泌尿感染、口腔感染等感染疾病。

2復(fù)發(fā)誘因：營養(yǎng)過剩

有蛋白尿的腎病患者，都需要堅持“2低”飲食原則，也就是低鹽、低蛋白飲食。

不要以為蛋白漏出了多少，就要補回多少，怕營養(yǎng)缺失，怕免疫力低下，就各種補身體，如果腎病患者本來就伴有大量的蛋白尿，腎功能已經(jīng)受損，再不限制高蛋白的攝入，就會使蛋白漏出嚴重，而加重腎臟的損害。所以腎病患者要堅持適合自身病情的飲食原則，不要過分補充營養(yǎng)，不然只會害了腎臟。

預(yù)防辦法：

伴有大量蛋白尿的患者，可以通過飲食來補充，但是要以優(yōu)質(zhì)的低蛋白飲食為主，避免高蛋白的食物過多攝入，要堅持合理飲食，營養(yǎng)要均衡，有利于維持蛋白尿的穩(wěn)定。還有一些患者有水腫的情況，就需要檢查低鹽飲食，每天的攝鹽量不能超過3g，這樣有利于減輕腎臟的負擔(dān)。

3復(fù)發(fā)誘因：高血壓

慢性腎臟病的并發(fā)癥之一就是腎病高血壓，血壓持續(xù)升高不僅可以引起心腦血管疾病，還會對腎臟造成很大的損害。

持續(xù)性高血壓導(dǎo)致腎小球血流動力學(xué)改變，腎小球內(nèi)高壓，腎小動脈硬化和腎小球硬化等，造成腎臟缺血、缺氧的諸多因素，進一步導(dǎo)致腎小球下游腎小管周圍血管系統(tǒng)損傷，造成小管間質(zhì)缺氧環(huán)境而觸發(fā)腎小管損傷和炎癥反應(yīng)，對控制蛋白尿很不利，不僅會引起炎癥感染，還會進一步損傷腎功能，甚至加速腎衰竭。