據(jù)了解，很多的腎病患者不注意日常的護理，導致了病情加重。北京京東譽美腎病醫(yī)院專家說，慢性腎臟病患者在日常生活中的護理特別重要。同時，若想遠離腎病，需要從生活中的點滴開始做起。具體如下：

1.不喝成分不明的井水和河水

以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損害腎臟。

2.治療感冒

若感冒去了又來，或是感冒后，有高血壓、水腫、解小便有泡泡，最好找腎臟科醫(yī)生做篩檢。

3.不亂吃藥

許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經醫(yī)師處方亂吃，對醫(yī)師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用有哪些。

4.適量飲水不憋尿

尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。

如果您是按照上述的十種方法做的，相信您的腎臟會是一個健康完好的腎臟。

5.冬天做好保暖

經調查發(fā)現(xiàn)，在冬天腎功能惡化病人遠超過其它各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。

6.定期檢查

最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監(jiān)測腎功能，以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。

7.不暴飲暴食

吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。

8.反復發(fā)作的扁桃腺炎要小心

喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務必根治，否則容易導致腎臟發(fā)炎。

9.泌尿道結石要處理

結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。

醫(yī)生提醒：糖尿病患者需要控制糖尿病和高血壓。要知道，血糖血壓控制不好，會直接并發(fā)為糖尿病腎病。