關(guān)注腎臟健康，遠(yuǎn)離沉默殺手!近年來(lái)我國(guó)腎臟疾病發(fā)病率持續(xù)上升，目前我國(guó)已知的慢性腎臟病患者達(dá)1.2億人次，平均每10個(gè)人中就有1個(gè)患有腎臟疾病。

慢性腎臟病以然成為了危害人類健康的沉默殺手，必須引起高度重視。

慢性腎臟病在治療上難度大，病程長(zhǎng)，易反復(fù)，如果得不到及時(shí)正規(guī)的治療，就容易出現(xiàn)多種并發(fā)癥，一部分腎病患者發(fā)展成為尿毒癥，另一部分腎病患者比普通人更容易患心臟病、心腦血管病。

而高血壓是慢性腎臟病的常見(jiàn)并發(fā)癥之一，也是加重腎臟疾病發(fā)展和終末腎衰竭的重要因素之一?？刂蒲獕貉泳從I衰竭的進(jìn)展，減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生是治療該病的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

高血壓不容忽視，對(duì)治腎病很關(guān)鍵!

高血壓與腎臟病關(guān)系密切，兩者互為因果，一方面，絕大多數(shù)腎臟病患者均伴不同程度的高血壓，另一方面，長(zhǎng)期高血壓可以引起腎臟損害，更會(huì)加速腎功能衰竭，最后導(dǎo)致可怕的尿毒癥。

所以控制血壓穩(wěn)定，十分重要，不僅能大大降低腎病惡化的風(fēng)險(xiǎn)，還能為腎功能恢復(fù)提供良好的生存環(huán)境。

腎病患者穩(wěn)定血壓很關(guān)鍵，需注意2點(diǎn)!

01、藥物降壓

腎病患者在確診高血壓后，要及時(shí)用中藥治療，降低血壓水平，預(yù)防腎衰竭、心衰等疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

02、飲食降壓

控制血壓穩(wěn)定，除了服用藥物，更要重視健康生活良好習(xí)慣的培養(yǎng)。伴有高血壓的腎病患者，在飲食方面要堅(jiān)持低鹽、低脂飲食，每天鹽攝入量不能超過(guò)3克，醬油調(diào)料也要避免，多攝入新鮮水果蔬菜，但要注意高鈉、鉀食品是不可以吃的，避免對(duì)腎臟造成損害。

不利于血壓穩(wěn)定的因素，也需要注意，例如熬夜、吸煙、喝酒都會(huì)增加血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，刺激血壓升高，所以也需要規(guī)避。

溫馨提示：保持好心情是非常重要的，因?yàn)榍榫w對(duì)血壓的影響很大，因此要保持平靜樂(lè)觀的心態(tài)。