腎病，是一個需要持久治療的疾病。在治療過程中，醫(yī)生固然是重要的，但是也離不開患者的配合和自我護理。畢竟醫(yī)生不能只跟著一位患者走。

患者在治療過程中，做好以下6個“鐵律”，有利于腎病治療，更能維護好腎病不復(fù)發(fā)。

1.腎內(nèi)科醫(yī)生不希望你：隔夜食物還要吃

比如喝剩下的隔夜湯，長時間放在鋁鍋、不銹鋼鍋內(nèi)，不僅易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)出有害物質(zhì)，加重腎臟負擔(dān)，湯中的鹽太多會導(dǎo)致水分不易排出，更會導(dǎo)致腎功能減退，若長期食用則會導(dǎo)致慢性腎衰竭。

2.腎內(nèi)科醫(yī)生不希望你：喝濃茶、濃咖啡

因為茶葉中含有咖啡堿等活性物質(zhì)，可引起血壓增高，使心跳加快。

并且咖啡不僅可使血壓升高，而且能升高膽固醇，加重動脈硬化，對腎臟病不利，不宜經(jīng)常飲用。

3.腎內(nèi)科醫(yī)生不希望你：感冒同時吃幾種藥

感冒對于腎友的危害不用多說，有了感冒千萬不要死扛，拖著不吃藥，更加不能重復(fù)用藥。以感冒藥為例，如同時服用多種感冒藥，超量時造成腎臟受損，加重自己病情。

吃藥前一定要看清楚藥的成分。腎友發(fā)生感冒后，以哪類癥狀出現(xiàn)為典型，則可選用相應(yīng)含該成分的藥物，同時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

4.腎內(nèi)科醫(yī)生不希望你：不規(guī)律飲食

不只是你，腎臟也一張屬于自己的“作息時間表”。經(jīng)常胡吃海喝，無疑給腎臟增加了更多負擔(dān)。

還有，工作再忙，也要保證一日三餐一頓不少，既不過飽，也不過饑，合理飲食是必要的。對于勤勞的腎臟“工人”，不僅要讓它吃飽，還要讓它吃好。

5.腎內(nèi)科醫(yī)生不希望你：經(jīng)常染發(fā)

雖然目前尚不能證實染發(fā)與致癌之間有明確的因果關(guān)系，但可以肯定地說，采用化學(xué)染發(fā)劑，就有毒素存在!染發(fā)劑中20多種有害化學(xué)物質(zhì)，通過人體透皮吸收1%，就有可能誘發(fā)腎癌。

所以，頭發(fā)能不染就不染，實在想染發(fā)的，最多一年一次。

6.腎內(nèi)科醫(yī)生不希望你：亂吃保健品

就飲食調(diào)養(yǎng)而言，許多的腎病患者和家屬都選擇了保健營養(yǎng)品進行身體調(diào)養(yǎng)，尤其熱衷于高蛋白營養(yǎng)品的補充。但實際上，并非每一名腎病患者都適合補充高蛋白營養(yǎng)品。

過量攝入則會使原有的腎病短時間內(nèi)加重，甚至出現(xiàn)慢性腎功能衰竭。所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用保健品，針對自己的體質(zhì)，才能起到保健作用。

有病及時治

1.是小病不拖

如果發(fā)現(xiàn)身體有不舒服的地方，及時咨詢醫(yī)生，不要自行用藥。更要避免濫用藥物。比如感冒，雖然有的能自己就好，但是如果癥狀反復(fù)加重，一定要找醫(yī)生治療，最好是做個尿常規(guī)檢查，很多腎病患者初期都有發(fā)生反復(fù)感冒。

2.發(fā)現(xiàn)腎病要及時治

腎臟的損害除了在最初期時還有逆轉(zhuǎn)的可能，其他時候只會是不斷加深損傷。所以，越早治療，保住腎臟殘存健康細胞越有希望。比如，腎炎時期好好治療，抓緊治療，腎功能能保住80%，而保住的這部分腎功能就是避免進入尿毒癥的關(guān)鍵。