過(guò)年腎友不收禮?收禮只收這些“好禮”!
如果你去拜訪腎友,千萬(wàn)不要帶這些禮品!
1.蛋白粉和它的兄弟姐妹
腎病患者要控制蛋白的攝入量,能正常飲食的腎友一般不需要額外補(bǔ)充,對(duì)于蛋白粉肯定是不會(huì)隨意吃的。但有些蛋白粉的兄弟姐妹們一般腎友也不需要,比如增肌粉、健肌粉等,所以你們可以看一下配料表,看是否有“蛋白”字樣,一旦有就不要買了。
2.阿膠
阿膠說(shuō)白了就是驢皮,其含有豐富的膠原蛋白,但你要知道,膠原蛋白屬于非優(yōu)質(zhì)蛋白,吃多了可是會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)哦。還有些產(chǎn)品打著美白養(yǎng)顏的功效,其中也會(huì)添加阿膠,送給腎病朋友一定要慎重!
3.減肥產(chǎn)品
有些人還會(huì)選擇減肥產(chǎn)品,如左旋肉堿、減肥茶、減肥膠囊等都不適合腎友。因?yàn)榧膊顟B(tài)本身就容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,尤其是尿毒癥的腎友。所以除非體重嚴(yán)重超重已影響病情,否則對(duì)于腎友來(lái)說(shuō)控制體重并不是第一位,沒必要吃減肥藥。
3.臘魚、臘肉
過(guò)節(jié)往往是團(tuán)聚的時(shí)候,能吃到家鄉(xiāng)的味道簡(jiǎn)直美極了,所以有很會(huì)選擇帶一些家鄉(xiāng)的土特產(chǎn)給新朋好友,但是有一種土特產(chǎn)——臘魚、臘肉是很不適合腎友的哦,因?yàn)榧庸み^(guò)程中加入了大量的鹽分,即便只是吃一點(diǎn),也容易吃下很多鹽,使得鹽攝入超標(biāo),十分不利于腎臟病的控制。而少吃點(diǎn)鹽的好處有很多:有效降低血壓、尿蛋白,改善心血管健康,保護(hù)腎功能,減小尿毒癥風(fēng)險(xiǎn)等。
那么對(duì)于腎友來(lái)說(shuō)哪些算是“好禮”呢?
1、水果
過(guò)年過(guò)節(jié),水果是免不了的,水果一直是健康的象征??梢赃x擇一些水果送給腎友,但也還是要注意有些水果含鉀高,香蕉、龍眼、木瓜和櫻桃等都是常見的高鉀水果,一些鉀代謝異常的腎友不能多吃,以免出現(xiàn)高血鉀,所以挑選水果的時(shí)候,這些含鉀高的水果要盡量避免。
2、飲品
奶類和茶葉等也經(jīng)常被作為禮品。奶類可以補(bǔ)鈣,且其含有的是優(yōu)質(zhì)蛋白,不會(huì)代謝產(chǎn)生過(guò)多廢物增加腎臟負(fù)擔(dān)。茶葉中含有的茶多酚、茶多糖對(duì)心腦血管均有很好的保健作用,但同樣要注意,如果你的腎病朋友鉀代謝異常,最好不要選擇茶葉,因?yàn)闊o(wú)論是綠茶、紅茶還是花茶,鉀含量都比較高。
3、保健品
有些保健品是比較適合腎友的,比如:鈣片、維生素D可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,褪黑素可以改善睡眠,膳食纖維、益生菌可以改善便秘……但并不是所有的保健品都適合腎友們哦,上面我們所說(shuō)的蛋白粉就不適合腎友的。
如果你還是不知道應(yīng)該給腎病朋友帶什么禮品好,可以在下方留言區(qū)與腎友們一起討論,我們的腎友可是很專業(yè)的!
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