腎友們可以放心吃的“萬能水果”
2019-04-26
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腎病在我們生活當中得病的患者也特別多,腎是我們身體的本源,腎出了毛病會影響到一個人整個的身體,所以說得了腎病后,我們一定要引起重視,在進行積極治療的同時也要注意日常的飲食和生活調(diào)理,好的飲食習慣可以起到調(diào)理的效果,很多人都很喜歡吃水果,但是對于腎病患者來說,不是所有水果都適合。
有些腎病朋友根本弄不明白哪種水果可以吃,哪種水果不可以吃,因此,希望有“萬能”水果,即適合所有腎病患者食用的水果,現(xiàn)在為您推薦六種可以放心吃的“萬能水果”
1.木瓜
每100克木瓜含蛋白質(zhì)0.428克,碳水化合物7克,鉀18毫克,磷12毫克。
2.雪梨
每100克雪梨含蛋白質(zhì)0.9克,碳水化合物17.2克,鉀45毫克,磷11毫克。
3.蘆柑
每100克蘆柑含蛋白質(zhì)0.6克,碳水化合物9.7克,鉀54毫克,磷25毫克。
4.人參果
每100克人參果含蛋白質(zhì)0.6克,碳水化合物17.7克,鉀100毫克,磷7毫克。
5.黃瓜
每100克黃瓜含蛋白質(zhì)0.80克,碳水化合物2.4克,鉀102毫克,磷24毫克。
6.蘋果
每100克蘋果含蛋白質(zhì)0.2克,碳水化合物12.3克,鉀119毫克,磷12毫克。
以上這六種水果,尤其是其中鉀的含量都非常低,糖分(碳水化合物)含量也不高,磷與嘌呤含量很低,咱們腎友都可以正常食用。但是,可以食用也不代表能吃得太多,對于有嚴重高鉀風險的腎病患者,仍然需要適當控制些。
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2019-04-26
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