高油高糖的食物，一般都會(huì)把自己“偽裝”好！大家都心里都明白它們吃多了對(duì)身體不好，可就是嘴饞。這類食物經(jīng)常吃，血糖的升高不可避免，腎臟的受累受害也是不可避免的！

腎病患者們一定要識(shí)別高油高糖的食物，管住嘴，別讓腎臟為你的貪嘴付出代價(jià)。我們一起來(lái)看看高油高糖食物有哪些特點(diǎn)！

1、名字中帶“酥”

核桃酥、花生酥、鳳梨酥……等帶“酥”字的食物，看似有堅(jiān)果或是水果的參與，給人的“健康”的感覺(jué)，但這是錯(cuò)覺(jué)，實(shí)際上它們都是高油高糖高熱量的食物。比如說(shuō)鳳梨酥，酥皮就需要大量的黃油和糖，鳳梨餡更是用糖加鳳梨熬制出來(lái)的。

2、名字中帶“脆”

脆皮花生、干脆面、果蔬脆片……含油量都很高。制作這類食物的時(shí)候，都要經(jīng)過(guò)“油炸”這道公序。不少患者認(rèn)為果蔬脆片含油量小，或是認(rèn)為它們是自然風(fēng)干或是烤干的，大家仔細(xì)想一想，真的是自然風(fēng)干或烤干的果蔬片，取名就是“某某果干”了！

3、名字中帶“味”

大家可以留心生活中我們吃的“某某味”的東西，無(wú)論是餅干還是飲料，味道和“某某”東西沒(méi)有關(guān)系，都是大量的香精和甜味添加劑合成的，比如說(shuō)山楂味的東西都是酸甜的，水果山楂真的非常酸，沒(méi)有一點(diǎn)甜味，想要達(dá)到酸甜的程度必須添加大量的糖才能改變口味。

4、名字中帶“柳”

雞柳、牛柳、蟹柳等等，我們先不說(shuō)是否真材實(shí)料，它們的制作工序就必須是油炸，裹上一層淀粉進(jìn)油鍋，味道是不錯(cuò)，但是油脂的含量真不容忽視，高熱量讓腎真的hold不住。

所以，為了腎病患者的健康，這四種食物盡量少吃，防止因?yàn)樨澴旒又夭∏椋?/p>