治療腎病的過程中，不易恢復(fù)的不僅是腎臟功能的損害，還有其它各種癥狀。

其中，最常見，也是病友們最關(guān)心的，便是水腫、蛋白和高血壓。

這三種癥狀對(duì)腎病的影響不容忽視，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)加重腎臟損害。因此，病友們要找到控制的方法，穩(wěn)定腎病病情。

那么，

我們應(yīng)當(dāng)怎樣控制這三種癥狀呢？

適度運(yùn)動(dòng)，避免勞累

適當(dāng)?shù)妮p度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)、舒活血管，并加強(qiáng)臟器功能。腎病病友們可以選擇輕度的運(yùn)動(dòng)如慢跑、散步、做操等，適量做一些家務(wù)也是“動(dòng)起來”的好辦法。

但無論做什么運(yùn)動(dòng)，病友們都講究適度，避免勞累。因?yàn)檫^勞會(huì)使身體更加虛弱，水腫和尿蛋白就會(huì)更加嚴(yán)重，血壓水平也會(huì)相應(yīng)升高，是十分危險(xiǎn)的。

合理膳食，避免刺激

對(duì)于并發(fā)癥的控制，合理的飲食也是關(guān)鍵因素。清淡、少油鹽的粥菜和粗細(xì)搭配的主食是腎病病友們的首要之選，此外也要格外注意優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素的攝取。

控制水腫、蛋白和高血壓，最忌食用刺激、辛辣或油膩的食物，這類食物會(huì)刺激病情、使免疫炎癥反應(yīng)加重，以上癥狀也會(huì)更加嚴(yán)重。

謹(jǐn)遵醫(yī)囑，避免誤判

治療腎病、控制以上并發(fā)癥，最重要的還是要根據(jù)醫(yī)生開具的正規(guī)醫(yī)囑來輔助治療。無論是生活還是用藥方面，都不應(yīng)擅自違反醫(yī)囑。

尤其是對(duì)水腫、蛋白和高血壓等并發(fā)癥的控制，病友們需要堅(jiān)持按醫(yī)囑服用正確藥物、并輔以合理運(yùn)動(dòng)和飲食，而不是憑自我感覺去判斷病情發(fā)展，引起誤判病情、耽誤治療。