慢性腎炎是一種容易被我們忽視的疾病，它的危害之大，稍不注意就有可能發(fā)展成尿毒癥而后悔莫及;而慢性腎炎的治療是非常復雜的，一直是眾多腎病專家希望攻克的難題。因此，慢性腎炎患者的生活飲食等方面的自我調理在疾病的康復中起重要作用，以下幾點建議供參考：

1.定期到醫(yī)院復診。慢性腎炎是一種慢性疾病，病程纏綿，不會三五天康復，所以定期復診了解自己的病情是非常必要的，并且要保存好自己的病歷。

2.盡量避免各種不利因素，如勞累、感冒、腹瀉、劇烈運動等，因為這些不利因素都會加重病情，甚至使已經穩(wěn)定的病情急轉直下;同時，一旦患病，在用藥特別是使用抗生素的時候更要謹慎，要告之醫(yī)生自己是腎臟病患者，這樣醫(yī)生在用藥的時候盡可能的避免使用損腎藥。

3.堅持服藥。如各種降壓藥、調脂藥，包括?？漆t(yī)生給你指定的輔助藥物。漏服藥物特別是降壓藥對腎臟造成的損傷短時間內你不會感覺到，但科學研究表明高血壓是損傷腎臟的“第一殺手”。當然濫用藥或是不正確的用藥也會加重腎臟的負擔。

4.膳食合理。避免高鹽、高脂肪、大量高蛋白飲食，因為這些都會增加腎臟的負擔;在醫(yī)生的指導下采用食療，可以調節(jié)免疫、增強體質、預防病情復發(fā)，有利于疾病的恢復，甚至事半功倍。

5.自我心理調節(jié)。社會的壓力、生活的負擔、疾病的纏身都會給我們帶來巨大的心理壓力，抑郁，悲觀的情緒只會加重病情。因此，我們應該利用各種條件調節(jié)自己的心理平衡，保持樂觀開朗的心情，甚至必要時去看心理醫(yī)生。

6.適度的體育鍛煉。劇烈，高強度的運動會增加腎臟的負擔，導致蛋白尿、血尿的增加或病情的復發(fā);但是，在疾病恢復期進行適量的鍛煉能提高機體的免疫力，對于病情的康復是大有裨益的，可以進行適當的慢步走、太極拳、八錦段等。

7.保持正確的體位。不宜久坐、久站立，甚至熬夜打牌。腎臟在人體平臥位時血流量是最大，因此適量適當的臥床也是有利的。

8.注意自我衛(wèi)生保健。良好的衛(wèi)生習慣不僅使我們身心愉悅，而且可以避免一些傳染及感染性疾病。