記住這6組數字,幫你簡單護腎、防腎衰~
人這一輩子要記住很多數字!
除了每月房貸、車貸;
除了每月支出、存款;
……
這些都不是最重要的!
對于腎病患者來說
這幾組數字才是最重要的!
60
腎功能的分水嶺
腎小球濾過率,代表著腎臟濾過功能的高低,能反映腎功能的好壞。60可以理解為患者腎功能的分水嶺。當腎小球濾過率小于60的時候,腎功能下降的速度就會加快,腎病復發(fā)的可能性會增大。
此時,腎臟的排泄能力降低,鉀、磷、尿酸、尿素氮等代謝產物會蓄積在體內,傷害腎臟。高血壓、貧血癥狀會加重,還會出現(xiàn)夜尿增多、水腫等現(xiàn)象。
最重要的一點是,此時腎功能的損害已不可逆轉,只能維持治療。
130/80
血壓理想值
都說高血壓對腎臟有傷害,其實血壓過低也不利于腎臟健康,對于慢性腎病患者來說,最理想的血壓是130/80mmHg。
為什么說管理好血壓非常重要呢?因為血壓的高低和腎功能的丟失密切相關。雖說腎功能會隨著年齡的增加自然下降,但是長期的高血壓會使其下降速度明顯增加。比如說慢性腎病4期以后的患者,如果血壓控制不好,3-5年就可能進展至尿毒癥。
416/380
尿酸也傷腎
男性<416,女性<380mmol/l是常人尿酸的理想值,如果長期超過這兩個指標,高尿酸就是鐵板釘釘的事了。高尿酸不僅會導致腎功能下降,還會導致痛風,增加冠心病、腦卒中、高血壓等病的發(fā)病風險。
另外,降尿酸也不能隨意減藥、停藥,容易導致痛風反復發(fā)作,增加穩(wěn)定血尿酸的難度!對腎臟也是非常不好的。
350
臨床治愈的標準
當24小時尿蛋白定量<350mg時,再結合患者的各方面身體狀況,可以認定為“臨床治愈”。當然,尿蛋白對腎功能最小的威脅指標是24小時尿蛋白定量<0.5g,這也是所有早中期腎病患者努力的方向,想要達到這個標準,一定要做到積極配合醫(yī)生治療,科學合理用藥,低鹽低脂優(yōu)質蛋白飲食,養(yǎng)成良好的生活習慣!
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