腎病的反復(fù)發(fā)作，是每一個患者都糟心的問題。由于腎病是一個敏感的疾病，即使病情穩(wěn)定或是已經(jīng)處于恢復(fù)期了，也有可能復(fù)發(fā)。

我們想要避免腎病復(fù)發(fā)，就要找對問題，用對方法。只要我們找出容易導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)的原因，就能夠很好的做到應(yīng)對方法。

下面就來給朋友們詳細(xì)談一談，到底哪些因素會導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)。

1感冒與其它感染

感冒是腎病復(fù)發(fā)的第一大誘因，尤其是在換季時節(jié)，以及氣溫或高或低的初春時，感冒的朋友就會多了起來。而咱們腎病朋友由于本身免疫力就差，則更容易出現(xiàn)感冒。除了感冒之外，如支氣管炎與肺炎、腸道感染及泌尿道感染等都可誘發(fā)腎病復(fù)發(fā)。

應(yīng)對措施：

①日常應(yīng)做到自我防護，勤洗手，注意個人衛(wèi)生，在特殊場合應(yīng)佩戴口罩，減少到人員密集區(qū)域；

②平時應(yīng)加用增強免疫功能的藥物，如人工蟲草制劑（如金水寶或至靈膠囊）及玉屏風(fēng)膠囊或口服液等；

③在病情許可的情況下，減少激素及免疫抑制劑的使用時間與使用劑量（在醫(yī)生指導(dǎo)下）；

④建議腎病朋友在每年的10月份接種流感疫苗。

2擅自減藥停藥

某些“自作聰明”的腎病朋友，認(rèn)為自己可以“久病成醫(yī)”，就是不聽醫(yī)生的話，不照醫(yī)囑用藥，感覺自己的病情已經(jīng)穩(wěn)定下來了，就擅自減藥甚至停藥，最終導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)或病情加重。

應(yīng)對措施：

以激素為主控制病情的病友們，要遵照醫(yī)囑規(guī)律服藥，千萬不要中斷、停服。出現(xiàn)副作用時，要及時咨詢醫(yī)生，不要擅自做主。若患者對激素不敏感，或出現(xiàn)的副作用強烈時，也可尋求正規(guī)中醫(yī)治療，以減輕西藥對身體的傷害。

3飲食管理不當(dāng)

醫(yī)生總是會強調(diào)飲食的重要性，但是腎友卻不以為然，繼續(xù)想吃什么就吃什么。

對于腎病患者的飲食方面都需要注意，那就是：忌辛辣食品、避免大魚大肉與暴飲暴食、有過敏體質(zhì)者應(yīng)避免食用相關(guān)食物，等等。

4生活隨心所欲

腎病朋友必須改變那些不良生活方式，因為不健康的生活方式同樣會引起腎病加重或復(fù)發(fā)。尤其這幾種陋習(xí)：熬夜不睡、劇烈運動、抽煙酗酒、縱欲過度、濃妝艷抹、亂用藥物與迷上保健品等等。

應(yīng)對措施：

早睡早起、適當(dāng)運動、拒絕煙酒、節(jié)制房事、淡妝出門，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下不濫用藥物（包括偏方與秘方）并拒絕一切保健品等等。