在生活中，耳鳴很常見，對(duì)人的健康影響很大。一般來(lái)說(shuō)，腎虛耳鳴會(huì)導(dǎo)致記憶力下降或者減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，這些都和腎虛耳鳴有關(guān)。一旦患了腎虛耳鳴，應(yīng)立即到醫(yī)院診治，爭(zhēng)取及早康復(fù)。同時(shí)，我們也知道，好的食療對(duì)疾病的康復(fù)能起很好的作用，那么，腎虛耳鳴有哪些食療方法呢？相信這是很多患者想要知道的，所以下面我們就一起來(lái)了解一下吧。

腎虛耳鳴的食療方法：

食療（1）韭黃100g，豬腰1個(gè)，食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗凈切成小段，豬腰洗凈切成薄片。將食油放入鍋內(nèi)，置明火上，油八成熟時(shí)，先放入豬腰，炒透后放入韭黃、姜絲，韭黃熟后，加鹽、味精調(diào)味后取出即成?？勺羯?。

此方適應(yīng)于腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老年腎虛耳鳴等癥，有補(bǔ)腎強(qiáng)腰的功效。

食療(2)枸杞15g，雛母雞1只，料酒、胡椒面、生姜、蔥、味精、食鹽適量。將雛母雞宰殺后，去毛和內(nèi)臟，洗凈；將蔥切段、姜切片備用。將雛母雞肉放入鍋內(nèi)，用沸水氽透，撈出放入涼水內(nèi)沖洗干凈，瀝盡水份，再把枸杞袋入雞腹內(nèi)，然后放入盆內(nèi)(腹部朝上)。把蔥、生姜放入盆內(nèi)，加入清湯、食鹽、料酒、胡椒面，將盆蓋好，再用濕棉紙封住盆口，在沸水武火上籠蒸2小時(shí)取出。將盆口棉紙揭去，揀去姜片、蔥段不用，再放入味精，即可食用。

此方適應(yīng)于男女腎虛、神經(jīng)衰弱。具有滋補(bǔ)肝腎的功效。

食療(3)金針菜50g，瘦豬肉150～200g，醬油、豆粉、鹽、味精等適量。將金針菜、瘦肉洗凈，一起放在砧板上，用刀剁成肉醬。加入醬油、鹽、豆粉、味精等調(diào)味品，攪拌均勻，放入碟內(nèi)攤平。將碟放入蒸鍋內(nèi)，隔水蒸熟。可佐膳。

此方適應(yīng)于腎虛腰痛、腎虛耳鳴等癥，有補(bǔ)血、養(yǎng)腎的功效。

以上是關(guān)于腎虛耳鳴的食療方法的介紹，希望可以幫助到患者，當(dāng)然，上述介紹僅供參考，詳情請(qǐng)遵醫(yī)囑。據(jù)專家稱，患了腎虛耳鳴還會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，情緒經(jīng)常是難以自控，易怒，焦慮，抑郁等，出現(xiàn)五官方面的并發(fā)癥，危害多多，所以大家平時(shí)應(yīng)多預(yù)防這個(gè)病。生活中，誰(shuí)也不想與疾病打交道，祝大家健健康康的。