腎病是一個慢性疾病，所以在IGA腎炎腎病治療中，醫(yī)生和藥物的作用不能是全方位的，患者和家人對其日常生活方方面面的注意和重視才是最基礎的重要環(huán)節(jié)。那么作為腎病患者在家中應該怎樣進行自我保健呢?有什么好的方法嗎?下面就介紹關于IGA腎炎患者自我保健的幾個方法和注意事項，IGA腎炎患者及家屬應認真遵守，加快恢復的速度。

一、了解IGA腎炎相關知識

由于IGA腎炎臨床表現(xiàn)多樣，病理類型不一，故診斷和治療也不一樣，而且療程可能較長。部分患者需要進行腎穿刺活檢，以明確診斷、指導治療和判斷疾病發(fā)展，患者對相關知識如有基本了解，則可消減盲目畏懼并加強與醫(yī)生的配合。

二、充足的休息與適當?shù)腻憻?/p>

要保證IGA腎炎患者充足的睡眠。睡眠時臥床，有更多的血液回流至腎臟，有利于IGA腎炎的恢復。成人每天要保證睡眠7至8小時。睡眠環(huán)境要安靜，睡前可用溫水泡腳，以幫助睡眠。睡前不要喝茶喝咖啡，不要進食食物，否則有礙睡眠。適度的工作鍛煉。對于病情較輕或是病情較穩(wěn)定的患者，宜鼓勵其參加力所能及的工作和進行適度的鍛煉。比如散步，做操、打太極都是不錯的選擇。但是需要注意的是，工作和鍛煉要遵循序漸進，輕松適度、時間合理的原則，避免過度勞累和劇烈運動。

三、IGA腎炎患者要調(diào)整飲食

慢性IGA腎炎患者口味宜清淡，忌煙酒和刺激性食物，出現(xiàn)腎功能損害時需限制飲食中蛋白攝入，以雞蛋、牛奶、瘦肉等動物蛋白為主，并口服必須氨基酸劑防止營養(yǎng)不良。

以上就是IGA腎炎患者在治療之外的自我保健措施，為了提議提高治療IGA腎炎的效果，希望IGA腎炎患者嚴格的遵守日常保健措施。