每一個人的血液當中都有一定的鉀元素，如果一個人血液當中鉀元素含量過高，那么這個人就非常可能已經患上了高鉀血癥這個疾病，而且高鉀血癥這個疾病會嚴重危害人體的健康，那么在人們生活當中應該怎么樣去預防高鉀血癥的發(fā)生呢?

如何預防高鉀血癥的發(fā)生?

1、應注意限制攝入含鉀量高的食物，避免飲用老火靚湯，切勿暴飲暴食，有些食物含鉀量不高但進食多了也很危險。

2、對于非食不可的含鉀量高的食物，應少食或做必要的減鉀處理，蔬菜可用熱水浸泡或用開水浸燙去湯后再食用，水果先用溫水浸泡，削去果皮后再食用，肉類冰凍后取出解凍，開水浸燙后再進行烹飪。

3、禁用或慎用含鉀量高的藥物，如部分中藥、青霉素鉀鹽、氯化鉀等。

4、不要增加肌肉的劇烈運動。

5、防止便秘，以增加機體對毒素的排除。每天要適當運動，量力而行增加運動量。養(yǎng)成良好的排便習慣，最佳次數為每日兩次。

6、每周透析兩次的患者，應遵醫(yī)囑常規(guī)服用小蘇打片。

7、定期監(jiān)測血鉀。

每一個人都應該去預防高鉀血癥的發(fā)生，那樣才可以讓自己血液當中的鉀元素保持正常，那樣也才可以讓自己擁有一個健健康康的身體，同時那些高鉀血癥患者都應該去采取一定的方法降低自己鉀元素的含量，從而控制病情。