很多腎病患者不止一次地問：“為什么復(fù)發(fā)的總是我？”

這是一個腎內(nèi)科的老問題，似乎已經(jīng)成了人們的共識，得了腎病就要面臨反復(fù)治、治反復(fù)的問題。

不可否認(rèn)，腎病復(fù)發(fā)已經(jīng)成了醫(yī)生和腎病患者司空見慣的事情。

其實，患者之所以得腎病，主要是因為自己的抗病能力不行。

“那么一樣的爹生娘養(yǎng)的肉體凡胎，為什么偏偏就是我們的抗病能力不行呢？”

其實，除了一些先天不足的泌尿系畸形的病友以外，大多數(shù)情況下都是患者自己親手種下的惡果！

1、不復(fù)查，體檢無計劃

慢性腎病，早中期病情不重、癥狀不明顯，很多患者就會忽略復(fù)查或是體檢。

不管在治療期間還是病情穩(wěn)定階段，患者都應(yīng)該給予復(fù)查或是體檢。有計劃、不頻繁、要有數(shù)。

腎病是個沉默的殺手，不要用腰疼不疼、酸不酸來衡量腎功能，這些癥狀是不靠譜的。

2、管不住嘴

合理搭配膳食，低鹽飲食、適量飲水。

吃喝對于患者來講是最關(guān)心的，在遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食原則下，要根據(jù)實際情況制定合理的飲食方案。

腎病患者在不同時期所需的營養(yǎng)成分不同，如腎病初期需要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而后期為了不影響腎功能就要減少蛋白質(zhì)攝入。

3、不良情緒

很多人心情浮躁，特別愛著急、愛發(fā)脾氣；還有的人是生悶氣、抑郁寡歡。這些不良的情緒造成了人體的應(yīng)激狀態(tài)，嚴(yán)重干擾了正常的抗病能力。

4、長時間坐在電腦前上網(wǎng)，或長時間與手機(jī)深情相望

這樣做既勞神費力，又“享受”輻射。

5、不會勞逸結(jié)合

日常工作和學(xué)習(xí)中，腎病患者不易過度勞累（包括精神勞累），更不易熬夜（建議晚11點前睡覺）。

腎乃藏精納氣的器官，睡眠不足容易導(dǎo)致腎臟虧損，引起腎病復(fù)發(fā)。

6、急于求成，沒有治病的耐心

有部分患者治病一直在路上，在去醫(yī)院的路上！聽說哪好，往哪跑；跑來跑去，跑到了尿毒癥！

7、偏聽偏信，以身試藥

在慢性腎病治療中，因為治療期間病情易波動，部分患者認(rèn)為當(dāng)前治療藥物無效，尋求其他藥物或是自己改變劑量。這些都是不建議患者去做的。首先，無論中藥西藥，是藥三分毒，大部分的藥物都需要經(jīng)過腎臟代謝，如果吃的藥物腎毒性太大，不僅不能保腎，還很可能刺激腎臟，易造成復(fù)發(fā)；其次，藥物增減也要根據(jù)病情和病史而定，特別是激素不可自己擅自增減劑量。