早上起來，一些老人經(jīng)常會眼睛比較腫脹，有些人可能覺得是睡眠不好，或是喝水喝多了水腫了，但真的是這樣嗎？

 一般來說，老年人發(fā)生眼皮腫脹這個情況可能是生理性的，但更多的是病理性。兩者的區(qū)別是什么呢？

生理性眼皮腫脹主要與睡眠有關(guān)。晚上睡眠時枕頭過低、睡眠時間過短或過長都會造成眼皮腫脹，這種生理性眼皮腫脹一般在起床后一小時就會消失，并無大礙。

而病理性眼皮腫脹是由眼皮局部疾病或全身性疾病引起的。眼皮局部疾病有眼皮急性炎癥、結(jié)膜炎、角膜炎等。全身性疾病主要有急性、慢性腎臟疾病、心臟病、甲狀腺功能低下及貧血等。

老年人發(fā)生眼皮腫脹后，要首先判斷是生理性的還是病理性的。如果很快就消失了，那一般屬于生理性眼皮腫脹;但是如果眼皮腫脹并伴有紅腫熱痛癥狀的，多由眼皮局部炎癥引起;如果眼皮腫脹不伴有紅腫熱痛癥狀，且連續(xù)幾天不消退，那大多為全身性疾病引起，因此應(yīng)引起高度重視，絕對不能忽略不管。

腎臟疾病與心臟疾病引起的眼皮腫脹還不太一樣。腎臟性眼皮水腫表現(xiàn)為早晨醒后眼皮腫脹明顯，而心源性眼皮水腫則在晚上最為明顯。如果從早到晚眼皮腫脹無明顯變化，而且面容呆滯無光，很可能是甲狀腺功能低下的癥狀。

對于如果有高血壓腎病的患者來說，這八點要注意:

1、平時最好用植物油來炒菜;

2、葷類食物也可以稍吃一些，如肉絲、肉片、排骨、牛肉、青魚、鱖魚、黑魚等，以保持一定的營養(yǎng)。但是切勿多吃。

3、應(yīng)常吃有降血壓和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、蘿卜、

胡蘿卜、海蜇、海帶、洋蔥、大蒜(大蒜食品)、山楂、荸薺、香蕉等;

4、宜常食植物性蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)含量高的食物，如各種豆類和豆制品、菠菜、茄子、面筋、薺菜、芝麻、木耳、紫菜等;

5、食鹽應(yīng)少用，燒菜以低鹽偏淡為妥，最好每天用鹽量不要超過5克，對鹽漬食品更應(yīng)少吃或不吃;

6、辛辣性食物，如胡椒、朝天椒、辣油、辣醬等也應(yīng)少吃或不吃;

7、忌食易產(chǎn)氣食物，如干豆、薯類、土豆等;

8、動物油(油食品)脂類及膽固醇含量過高的食品和甜味食品，如肥肉、豬肝、豬腦、豬腰子、蛋黃、魚肝油、魚子、螃蟹、糖及糖果食品等。