男性朋友們對(duì)于性功能障礙這個(gè)詞非常敏感，畢竟男人在性生活中是主導(dǎo)，如果性能力出現(xiàn)了問(wèn)題，還算什么男人。但其實(shí)現(xiàn)在生活壓力大，很多人都是家庭工作兩頭忙，導(dǎo)致了身體長(zhǎng)期疲勞，出現(xiàn)了性功能障礙，比如陽(yáng)痿。

疲勞之所以能引起陽(yáng)痿，是因?yàn)榧∪膺^(guò)度疲勞或因過(guò)度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。此外，陰莖不舉或舉而不堅(jiān)的心理障礙也會(huì)成為引起陽(yáng)痿的主要因素，如不及時(shí)糾正，將使陽(yáng)痿的程度越演越烈。

慢性疲勞引起的陽(yáng)痿，在早先常為心因性，隨著疲勞程度的不斷累積，將逐漸過(guò)渡至器質(zhì)性，最終成為永久性。

預(yù)防疲勞所致的陽(yáng)痿，要注意以下幾點(diǎn)：科學(xué)地安排工作，科學(xué)用腦，并及時(shí)消除疲勞，防止由急性疲勞演變?yōu)槁云?。腦力勞動(dòng)者在疲勞的消除上，除了要有足量的休息(如睡眠、靜坐等)外，還宜采取多種休息方式，如參加體育鍛煉、聽(tīng)音樂(lè)、參加娛樂(lè)活動(dòng)等。偶爾發(fā)生陽(yáng)痿，不必恐慌，不可強(qiáng)為其難，以免造成不良的信息記憶。當(dāng)疲勞消除后，陽(yáng)痿亦會(huì)隨之消失。

錢(qián)是賺不完的，生命卻只有一次。追求高品質(zhì)的生活是沒(méi)錯(cuò)的，但是一旦沒(méi)有了健康，拿什么去享受?所以提醒男性朋友們，平時(shí)要多注意休息和保健，性功能障礙還不算嚴(yán)重，要是長(zhǎng)期疲勞引起其他重大疾病就得不償失了。