性功能低下是很多男性朋友不想提及的話題，因?yàn)檫@會(huì)讓他們感覺自尊心受到了打擊，而且讓人覺得沒有“面子”。很多女性也不了解男性性功能低下有哪些原因，會(huì)讓女性覺得自己的丈夫是不是有問題。那么在此為大家介紹下導(dǎo)致性功能低下的原因有哪些。

導(dǎo)致性功能低下的原因有哪些：

1、情緒：人在情緒不佳時(shí)，性欲容易暫時(shí)減退，鑒于此，在愛人情緒不佳時(shí)，首要的問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時(shí)不應(yīng)過性生活。假若愛人勉強(qiáng)應(yīng)付，非但激不起快感，還容易導(dǎo)致性冷漠，而且會(huì)損害夫妻感情。

2、年齡：男子30～40歲時(shí)開始減弱，自50歲左右起，減弱明顯，但多數(shù)能保持至70歲，甚至更長。女子的性欲到30～40歲時(shí)，才達(dá)到高峰，絕經(jīng)后逐漸減退，60歲左右開始顯著減弱。

3、營養(yǎng)：相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，蛋白質(zhì)和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對(duì)男子影響尤重。相反，充足、齊全的營養(yǎng)，特別是多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

4、嗜煙酒：長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽痿。長期嗜酒，可使性功能減退，性欲下降。據(jù)研究，大量飲酒，可引起血管擴(kuò)張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導(dǎo)致性欲下降。但煙和酒精對(duì)性功能的影響是可逆的，戒除煙酒后大多數(shù)人，性功能可逐漸恢復(fù)至正常水平。

5、心理、精神因素引起的疾?。盒怨δ艿拖驴赡苁怯捎诩彝ド睢⒕邮噎h(huán)境、環(huán)境因素、夫妻感情等因素都會(huì)影響男性的心理，從而影響到男性的性功能。因此男性朋友們要想持續(xù)擁有比較好的性能力，一定要隨時(shí)保持良好的心態(tài)，不要過于抑郁，保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，放松心情。

6、健康狀況：一般身心都健康的人，才能長期保持較高的性欲水平。但是，確實(shí)有一些患有較重疾病的患者，也和健康人一樣保持著較強(qiáng)的性欲。所以，對(duì)這個(gè)問題，應(yīng)該區(qū)別不同情況，具體分析。

7、感情：人類與其他動(dòng)物不同，性欲的產(chǎn)生并不是單純的生物本能，多由愛情所引發(fā)。因此，夫妻間感情出現(xiàn)障礙，特別是若已達(dá)到破裂的程度，對(duì)對(duì)方產(chǎn)生厭煩心理，性欲大多減退。所以，性生活和諧，源于夫妻間感情和諧。

上述為大家分析了一些可能導(dǎo)致男性性功能低下的原因，由此可見男性的性功能也是受到多方面影響的，但是只要及早做好預(yù)防措施就不會(huì)出現(xiàn)太大問題，希望男性朋友們也要關(guān)注自己的身體健康，不要貪圖年輕時(shí)的過癮，等到年紀(jì)大了就會(huì)體會(huì)到年輕時(shí)種下的苦果。