在婚后的夫妻生活中若在性生活方面長期處于應(yīng)付狀態(tài)，對房事不感性趣，甚至有種厭惡感，這就叫做性欲缺乏或性欲淡漠、性冷淡。

性欲減退的原因

對性欲缺乏正確認(rèn)識。有些女性將夫妻間的性生活當(dāng)做“骯臟事”，認(rèn)為男女間發(fā)生性交是見不得人的，因此每當(dāng)性交時都很羞怯，甚至恐懼，對男性的性交要求，反應(yīng)十分勉強，只把性交當(dāng)做妻子的義務(wù)來完成。

在過性生活，女性的顧慮過多，造成精神上的過度緊張。如怕懷孕，怕陰道被刺傷、怕被人家發(fā)現(xiàn)等等。

男女之間的性生活不和諧。丈夫不了解女性的心理和反應(yīng)特點，性欲涌上來，便匆匆行事，女性的性欲還未激發(fā)或剛剛激發(fā)，而他已完事了。這時的女性絲毫沒有嘗到歡快的滋味，她被男性當(dāng)做泄欲的工具，怎能還有興趣?

女性的生活負擔(dān)或工作任務(wù)太重，每天晚上已精疲力盡倒在床上睡意馬上涌來，此時，睡眠已是第一需要，哪有心思過什么性生活了!

女性生殖器官有病。如生殖器官發(fā)育異常、卵巢功能低下，有炎癥疾患、內(nèi)分泌疾病等，也會影響女性的性欲。致使女性性欲低下或缺乏的原因還有許多，因此，要想提高女性的性欲，必須找到導(dǎo)致她性欲缺乏的原因，根據(jù)原因采取相應(yīng)的措施。

性欲減退的治療

本病治療原則應(yīng)以病因治療為主，同時采用精神療法和性感集中訓(xùn)練可望獲得良好的效果。

(1)病因治療

由抑郁、藥物或器質(zhì)性因素引起的性欲減退者，需積極治療原發(fā)病。

(2)精神療法和情感集中訓(xùn)練

多數(shù)患者采用本法可獲得良好效果。但訓(xùn)練前需做好以下幾點：

①判斷患者有無求治動力。若性欲減退者沒有接受治療的興趣，治療根本不會奏效，甚至適得其反;

②幫助患者正確認(rèn)識和對待病情。開始治療時，盡可能找出有關(guān)病因。若病因不明時，應(yīng)向患者指出，成功地治療是根據(jù)目前態(tài)度的變化、愿望或行為而定。應(yīng)避免過多地許愿;

③治療的重點應(yīng)是改善夫妻性生活關(guān)系，而不是指出誰“健康”、誰“有病”;

④幫助糾正對夫妻性活動相互影響可能有害的想法。

常見的錯誤想法有三種：a.性欲減退者認(rèn)為性活動的滿足和樂趣依其初始性興趣而定。

b.定型的性生活原則，認(rèn)為男性應(yīng)發(fā)起性活動并迅速作出性興奮表現(xiàn)，女方首先提出性生活要求時，可能引起男方情緒變化。

c.性活動一定會引起性交或性欲高潮;

⑤治療從多方面入手，促進患者夫妻交流并討論性活動的自主性，注意交流感情，不把性喚起或性交當(dāng)作訓(xùn)練的目的，鼓勵形成雙方皆可發(fā)起性活動的自然關(guān)系。