核心提示:久坐也會導(dǎo)致勃起性功能障礙：一是久坐對男性生理的影響，二是久坐對男性心理的影響，男性長期的久坐的確會造成性功能障礙，大家一定要重視!

生活中很多的男性對于夫妻間的房事不是很滿意，尤其是經(jīng)常在辦公室的一些朋友，這些人長期的久坐，以致在性生活中出現(xiàn)了勃起無力的情況，嚴(yán)重挫傷男性的尊嚴(yán)，在妻子面前抬不起頭。難道長期的久坐真會引起性功能障礙嗎?下面就專家講述下。

一是久坐對男性生理的影響

男性久坐很容易導(dǎo)致男性患有一些疾病，進(jìn)而導(dǎo)致勃起性功能障礙。比如：男性久坐而不運(yùn)動，會容易使下半身局部不透氣，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致了前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成了前列腺慢性充血，引起前列腺炎。前列腺炎的反復(fù)發(fā)作，會導(dǎo)致男性的性功能受到影響，導(dǎo)致勃起性功能障礙。

長時間坐著不動，人體腹腔承受巨大的壓力，腹腔和下身的血液循環(huán)受到阻礙，人的整個身體氣血運(yùn)行都會受到牽連。另外，腎經(jīng)與膀胱經(jīng)相表里，久坐會壓迫膀胱經(jīng)，造成膀胱經(jīng)氣血運(yùn)行不暢，膀胱功能失常，從而引發(fā)腎功能異常，所謂的“久坐傷腎”就是這個道理。

二是久坐對男性心理的影響

很多的男性朋友久坐后，會出現(xiàn)腰骶及會陰部不適情況。男性對于這些不適情況非常的擔(dān)心，以致產(chǎn)生不良情緒，導(dǎo)致心理壓力過大、性欲降低，久而久之會出現(xiàn)男性性功能障礙疾病，如勃起性功能障礙。

綜上所述，男性長期的久坐的確會造成性功能障礙，大家一定要重視!專家在此提醒長期久坐在辦公室的男性，每天要多活動下，時間緊迫時，最少也要伸個懶腰，仰下頭，或者是雙手上舉等都是可以的。