早泄已經(jīng)成為了當今社會影響中國男性健康的一大疾病，這種病對男性的性功能影響很大，如果男人患了早泄之后沒有及時到醫(yī)院進行治療，甚至還會影響夫妻生活，導致家庭破裂。那么男人如果要做好早泄的預防工作，關(guān)鍵應該注意哪些問題呢?

早泄的預防需要做到什么，早泄的病因是什么呢!男性朋友不宜輕率地濫服“壯陽藥”，即使是國家許可的，如萬艾可類別的藥品，都會引起依賴性和副作用，如不吃壯陽藥就持續(xù)早泄和引起青光眼等。預防早泄的人群應該積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質(zhì)，增強意念控制能力。

預防早泄要注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。禁止自慰，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

專家溫馨提醒，對于男性早泄患者可以采取行為治療法，在性生活中女性要調(diào)動男性的所有積極性，緩解丈夫的緊張心情。感情交流時防止早泄最有效安全的方法，通過情感的交流消除隔閡，積極配合丈夫進行治療。在過性生活時，前戲藥做足，可以通過愛撫，吮吻，使男性先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

希望通過專家的講解，能夠?qū)V大早泄患者帶來幫助，由于早泄對男性健康影響很大，所以，希望大家在平時除了做好預防之外還要注意觀察自己的身體，如果發(fā)現(xiàn)自己有早泄的癥狀，一定要及時到醫(yī)院接受醫(yī)生的檢查治療。