導致早泄的原因有很多，那么作為患者應該了解其中的原因，這樣才能更好避免，采取積極的治療，接下來讓我們一起來了解一下,引起疾病的原因，加強對疾病的了解和認識。能幫助患者加強對自身健康狀況的了解。

導致早泄的原因主要可以分為心理(非器質性)和生理(包含器質性和非器質性，如因包皮過長引起的生理原因還是屬于非器質性早泄，器質性指如前列腺疾病等引起的早泄)兩大部分，隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加，早泄患者人數(shù)日趨增多。

早泄指的是男子在性交時失去控制射精的能力，陰莖插入陰道之前或剛插入即射精，或女性在性交中到達性高潮的頻度不足于50％時可定義早泄。引起早泄的原因很多，如心理因素、龜頭敏感度的影響以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮過長等情況。病因得不到積極的正確對待是可以逐漸加重病情，引起嚴重的性功能障礙。

1、應該節(jié)制性生活，不要過度的縱欲，注意休息。防止將正常情況誤解為早泄?；颊咦陨肀仨氁軌驑淞⑿判?，以積極的態(tài)度配合治療。另外，夫妻房事時應選擇安靜、舒適的環(huán)境，避免吵鬧及嘈雜。夫妻之間應相互體諒，出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地調(diào)理早泄，預防早泄。

2、飲食很重要，在日常飲食中應注意避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。

3、應保持平穩(wěn)的情緒，早泄的發(fā)病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早泄。在冬季早泄的條例中性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作，追求高質量的性愛生活,而不是一味的追求性愛時間!

為了健康生活，男性朋友要提高對預防早泄的意識，改掉不良的習慣，根據(jù)醫(yī)生的指導，合理的治療，能有效的預防和治療早泄，當身體不適或感覺不舒服就要及時的到專業(yè)的醫(yī)院接受檢查和治療，根據(jù)患者實際的情況，做出相應的治療和護理，有利于病情的恢復。