在很多男性朋友的思想里面，早泄是一個(gè)男人的恥辱。因?yàn)樗鼑?yán)重的威脅到了男性的雄風(fēng)。所以沒有一個(gè)男性朋友希望自己患上早泄。那么男性朋友們就應(yīng)該在日常生活中學(xué)會(huì)預(yù)防早泄，下面我們一起來看看早泄的預(yù)防知識(shí)。

1、分散性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，這樣有助于延緩射精。

2、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會(huì)，對(duì)丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

3、改變性交時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。

4、做足性交前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期，則較易滿足女方性要求。

5、降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。

以上五點(diǎn)就是預(yù)防早泄的一些常見的方式，如果男性朋友能夠在平時(shí)的生活中注意預(yù)防的話，那么就會(huì)大大的降低患上早泄的可能性。這里更應(yīng)該提醒男性朋友患上了早泄后，不能因?yàn)樾邼艞壷委熢缧埂?/p>