相信大家對(duì)早泄都很熟悉，這是一種男性常見(jiàn)的疾病，對(duì)男性的性功能影響很大。很多女性也因此失去了性生活的快樂(lè)?，F(xiàn)如今，早泄患者很多，男人之所以會(huì)這么容易患上早泄，關(guān)鍵原因是不注意預(yù)防。希望男性朋友在平時(shí)要注意預(yù)防。

早泄的預(yù)防護(hù)理方法：

(1)暫停法

由夫妻雙方配合，以女方為主完成。主要是訓(xùn)練提高男方的射精刺激閾值。當(dāng)快要達(dá)到射精的閾值時(shí)，突然停止刺激，待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反復(fù)進(jìn)行。這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，達(dá)到緩解早泄的現(xiàn)象。

(2)扯拉陰囊法

當(dāng)性交進(jìn)入持續(xù)期，則性興奮進(jìn)入持續(xù)穩(wěn)定的較高水平。持續(xù)期內(nèi)，男性龜頭冠的直徑略有增加，龜頭顏色變深，由于睪丸陰囊血管充血，陰囊體積進(jìn)一步增大，睪丸進(jìn)一步提升與會(huì)陰部接觸，易刺激會(huì)陰部引起反射性射精，此時(shí)牽拉陰囊和睪丸可以緩解早泄。

(3)降低敏感度法

應(yīng)用陰莖套進(jìn)行性交也是減少敏感性，防治早泄的一種方法。也可在性交前或性交時(shí)用干凈的紗布拭少量表面麻醉劑，或服用少量鎮(zhèn)靜劑，以降低對(duì)性刺激的敏感性，延長(zhǎng)性交時(shí)間。

研究發(fā)現(xiàn)，射精障礙患者的無(wú)精子癥發(fā)病率明顯比正常人要高，患有雙側(cè)睪丸下降不良的患者無(wú)精子癥發(fā)生率比單側(cè)的高兩倍。這類患者即使有精子，精液質(zhì)量也異常，尤其是少精子率顯著升高。射精障礙的并發(fā)癥有以下幾類，皆是男性疾病，提醒男性們注意。專家提醒男性朋友，預(yù)防早泄要經(jīng)常自修健康知識(shí)，保持良好生活習(xí)慣，警惕疾病細(xì)微癥狀，一旦確診應(yīng)及時(shí)采取治療措施，切莫諱疾忌醫(yī)、拖延就診。否則，不僅會(huì)讓自身健康“打折”，也會(huì)對(duì)家庭和諧產(chǎn)生影響。

通過(guò)以上所講的這些預(yù)防方法，可以延長(zhǎng)夫妻簡(jiǎn)單做愛(ài)時(shí)間，使男人在性生活中找到原始的自信。不過(guò)這些方法只是延緩了做愛(ài)時(shí)間，并不能從根本上解決早泄問(wèn)題。因此，建議早泄患者能夠及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療。