隨著現(xiàn)在早泄患者的數(shù)量在不斷的增多，早泄讓患者承受著巨大的疾病折磨。早泄疾病嚴重危害患者的身心健康，早泄患者要想得到很好的治療，首先應該做好常識的問題，如何科學有效的預防早泄疾病發(fā)生?相關知識為您介紹如下：

1、男人預防早泄方面應當注意平時生活規(guī)律，適當?shù)倪M行身體鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

2、為了預防早泄我們男性朋友應當禁止手淫，適當?shù)臏p少進行房事，避免進行劇烈的性沖動，專家提醒說男性朋友應避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

3、男性在性生活中射精的時間長短沒有統(tǒng)一的標準，一般情況下我們認為是在2~~6分，但更短的時間內(nèi)射精亦屬正常范圍，專家表示只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。

4、在進行性交前男女雙方的情緒是個重點，我們應該避免緊張和激動、或者自卑，要樹立自己的信心，配合治療。

5、如若男方患有早泄疾病時，女方不能一味的指責，這樣會給男方帶來壓力，反而不利于疾病的康復。應當建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

上面的介紹人們應該了解一些，生活中人們應該注意了解，男性不能因為一時的尷尬而放棄自己的治療，我們真誠的祝愿早日擺脫疾病的痛苦，家庭健康。