核心提示:注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

早泄對于男性來說是很煩惱的，這不僅僅會影響正常的性生活，同時也會讓男性很沒有面子。很多男性在面對早泄的問題上沒有保持良好的心態(tài)，也不愿意到正規(guī)醫(yī)院進行治療，這些做法都是不可取的。對于早泄其實是可以進行預防的，大家可以通過下面的方法進行預防。

l..建立美滿，健康，和諧的家庭環(huán)境，注意夫妻之間的相互體貼，配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備，埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

2.注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

3.注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳，散步，氣功等均有益于自我心身健康和精神調節(jié)。

早泄需要進行正規(guī)的治療，才能達到理想的效果，因此有這類情況的患者還是應該及時進行正規(guī)的治療。面對早泄男性還是應該放松心態(tài)，不要太在意，因為過多的思考這個問題是不利于治療的。同時另一半也需要給予相應的安慰和鼓勵。