核心提示:夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒時同房。這個方法對于那些工作較勞累或居住環(huán)境不良的夫妻來講，可以避免早泄的發(fā)生。

對我們的男性朋友來說，出現(xiàn)一些男性疾病是不能容忍的事情。因為這不僅僅是關(guān)乎自己身體，而且關(guān)乎著自己男人的尊嚴，因此很多男性在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了早泄的癥狀之后，很是苦惱，直接的就影響夫妻之間的感情，造成家庭的不和睦。那么究竟有哪些方法可以防止早泄的出現(xiàn)呢?下面就請我們專業(yè)的男科疾病的專家為大家解答一下。

①冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖

每晚睡覺前，用冷水沖洗陰莖3~5分鐘，或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數(shù)分鐘，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度，以防治早泄。

②延長性前愛撫

延長性交前的愛撫動作，等到女方已充分興奮時，男方再徐緩插入陰莖，從而可以縮短女方達到性高潮所需的時間，這樣可以減少早泄的發(fā)生率。

③選擇性交時間

夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒時同房。這個方法對于那些工作較勞累或居住環(huán)境不良的夫妻來講，可以避免早泄的發(fā)生。

④減少陰莖敏感度

一種方法是戴一層或多層避孕套，降低陰莖與陰道之間的摩擦感和刺激程度，以減少抽動時對龜頭所產(chǎn)生的刺激小從而預(yù)防早泄的發(fā)生。另一種方法，男方可在平常洗澡時，用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸，可起到減輕龜頭敏感性的作用，還有鍛煉性能力的效果。

⑤二次射精后再同房

在同房前，通過性交或非性交形式先快速射精一次，然后再通過刺激引起性興奮時進行同房。這樣，男性第二次射精所需的刺激時間往往要比第一次射精所需的刺激時間長。利用這個特點可以使早泄患者推遲射精，但這種方法只適用于青壯年男性。

通過專家的介紹，不知道您是否已經(jīng)了解到如何防止出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象呢?此外需要強調(diào)的是，發(fā)現(xiàn)早泄后不要因為顧忌面子問題而不去接受檢查，這是對自己，也是對家庭非常不負責(zé)的行為，所以我們一定要及時的治療，這樣才有利于身體的恢復(fù)。