很多男性都很注重飲食健康，通過飲食，不僅可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，而且還是某些疾病的治療途徑。尤其是男人得了早泄之后，可以通過一些食譜進(jìn)行治療，那么可以治療早泄的食譜都有哪些呢?

1青蝦炒韭菜

青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

2、熘炒黃花豬腰

豬腰500g，黃花菜50g，姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱，先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時(shí)，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。

3、桂圓醴

桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶?jī)?nèi)，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個(gè)月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。

4、腐皮白果粥

白果12g，腐皮45-80g，年夜米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。

5、菊花醪

甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻，煮沸頓食，每日兩次治相火妄動(dòng)所致早泄。

通過專家的講解，大家已經(jīng)明白了治療早泄的食譜，不過由于食療只能起到預(yù)防和護(hù)理的作用。所以，建議重度早泄患者能夠及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，這樣才能徹底將早泄治愈。