早泄是男性都不太愿意提及的一個話題，但是它的危害還是對患者影響深遠，所以及時治療時解決問題的關(guān)鍵。其實，在我們的日常生活中也有一些小妙招可以有效預防，以下就詳細的給大家介紹3招，希望對廣大患者能有所幫助：

①冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖

每晚睡覺前，用冷水沖洗陰莖3~5分鐘，或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數(shù)分鐘，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度，以防治早泄。

②延長性前愛撫

延長性交前的愛撫動作，等到女方已充分興奮時，男方再徐緩插入陰莖，從而可以縮短女方達到性高潮所需的時間，這樣可以減少早泄的發(fā)生率。

③選擇性交時間

夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒時同房。這個方法對于那些工作較勞累或居住環(huán)境不良的夫妻來講，可以避免早泄的發(fā)生。

以上三點都是生活中應該注意的小細節(jié)，關(guān)鍵在于患者能否堅持。更多詳細問題還可以在線咨詢有問必答網(wǎng)的專家，相信會找到你滿意的答案，嚴重情況請及時就醫(yī)，爭取早日恢復身體健康。