專家介紹：腎結(jié)石是較為常見的泌尿系統(tǒng)疾病之一，預(yù)防腎結(jié)石包括兩種情況，首先是普通意義上的預(yù)防腎結(jié)石發(fā)生，其次是預(yù)防腎結(jié)石的再次復(fù)發(fā)，但無論是哪一種情況的預(yù)防，飲食都是一個(gè)重點(diǎn)措施，下面就預(yù)防腎結(jié)石的方式進(jìn)行介紹：

一.一般療法：

1.利尿：增加飲水量可以降低尿內(nèi)形成結(jié)石成分的濃度，減少沉淀成石的機(jī)會(huì)，促進(jìn)小結(jié)石的排出，也有利于感染的引流。所以結(jié)石病人應(yīng)養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，保持每日尿量在2000至3000ml以上。

2.控制泌尿系感染：結(jié)石、梗阻和感染在體內(nèi)常形成惡性循環(huán)，故結(jié)石合并感染時(shí)，應(yīng)在控制感染的條件下進(jìn)行結(jié)石的檢查和治療。在感染尿內(nèi)形成的是磷酸鎂按結(jié)石。

3.調(diào)節(jié)飲食：根據(jù)結(jié)石的成分決定防石飲食;尿酸結(jié)石應(yīng)采用低嘌呤飲食，胱氨酸結(jié)石應(yīng)采用低蛋氨酸飲食。水果蔬菜能使尿轉(zhuǎn)為堿性，對(duì)防止尿酸和眈氨酸結(jié)石較好;肉類食物使尿呈酸性，對(duì)防止感染石較好。對(duì)磷酸鹽結(jié)石可采用低鈣，低磷飲食，同時(shí)服用氫氧化鋁凝膠。含鈣腎結(jié)石宜避免高鈣，高鹽，高草酸，高動(dòng)物蛋白，高動(dòng)物脂肪及高糖，而采用高纖維飲食。一般認(rèn)為堅(jiān)持大量飲水及限制飲食后，約2/3的患者可以減少結(jié)石的復(fù)發(fā)率。

4.在腎絞痛發(fā)作時(shí)應(yīng)首先解除痛苦：對(duì)劇烈的腎絞痛、腹脹、惡心及嘔吐等的急癥處理上，多數(shù)在輸液，局部熱敷，注射阿托品，嗎啡阿托品或杜冷丁后可以緩解。針灸及耳針均有止痛作用。注射消炎痛或氟聯(lián)苯丙酸等對(duì)止痛效果較佳。

5.排石治療：對(duì)任何成分，直徑小于0.5cm的結(jié)石，均可采用排石療法，多能自行排出。

6.溶石療法：

①純尿酸結(jié)石：用口服藥物溶解效果較好，如有腎造口可用鹼性藥物溶解尿酸石，效果亦較佳。大量飲水保持每日尿量在3000ml以上，調(diào)節(jié)尿PH至6.5～7.0，限制高膘呤飲食，并服別嘌呤醇0.1g，每日3次以降低尿酸含量，經(jīng)6～8月治療，可能將結(jié)石溶解。在治療癌瘤時(shí)，藥物引起的尿酸結(jié)石應(yīng)注意多飲水并堿化尿液。個(gè)別因回腸造口術(shù)后有大量體液流失時(shí)，應(yīng)盡量防止尿量過少及大量HCO3-流失所引起的尿酸結(jié)石。

②胱氨酸結(jié)石：用口服藥物溶解結(jié)石及經(jīng)腎造口，用藥物溶解胱氨酸結(jié)石效果均較好。除日、夜定時(shí)多飲水，每日達(dá)3000～4000ml，低蛋氨酸飲食外，堿化尿至PH7.0～7.5，還可采用D-青霉胺或Thiola150～400mg每日3次，同時(shí)應(yīng)服Vit，B6每日2～3次。近年來因D-青霉膠的藥物反應(yīng)過多，已選用溶解度更高而反應(yīng)較少的藥物如thiola及dithi-ols，dithiols的溶解度是D-青霉胺的3倍，口服及經(jīng)腎造口管沖洗均能溶解胱氨酸結(jié)石。

③感染性結(jié)石的溶石：多年來只有少量報(bào)道。但溶石時(shí)可有感染擴(kuò)散到全身的危險(xiǎn)。

④草酸鈣及磷酸鈣結(jié)石。迄今尚未發(fā)現(xiàn)有口服藥溶石的可靠報(bào)告。近年聯(lián)邦德國創(chuàng)制的體外震波碎石機(jī)對(duì)腎結(jié)石療效極好，甚至對(duì)腎鹿角狀結(jié)石均能治療成功，還有經(jīng)皮穿刺用腎盂鏡取石術(shù)以及經(jīng)尿道輸尿管鏡套石或超聲碎石術(shù)等。據(jù)稱以上療法可取代90％過去需要手術(shù)治療的腎結(jié)石。因無手術(shù)切口，術(shù)后恢復(fù)極快。但這種方法目前在我國只有少數(shù)大城市可以應(yīng)用，而且昂貴，有些情況如復(fù)雜多發(fā)的腎結(jié)石，感染不易控制的結(jié)石，碎石容易發(fā)生危險(xiǎn)的孤腎大結(jié)石，以及有梗阻病因需要矯正的腎結(jié)石，仍需采用或配合手術(shù)方法。

總體來說，預(yù)防腎結(jié)石需要以兩個(gè)方面為基礎(chǔ)，首先是多喝水，這樣對(duì)于腎結(jié)石的預(yù)防不但有非常好的作用，同時(shí)還能夠稀釋尿液的濃度，有利于身體的健康，其次是飲食，很多結(jié)石疾病都是在飲食上所得，建議保持飲食結(jié)構(gòu)的平衡。