結(jié)石疾病中，我們印象最深的無非就是膽結(jié)石，而對于腎結(jié)石還是了解不多的。專家表示，腎結(jié)石在表現(xiàn)癥狀上很是折磨人，而我們?nèi)粝雽⑵鋸氐椎臄[脫，則需要通過病因進(jìn)行治療。那么，造成腎結(jié)石出現(xiàn)的病因會(huì)有哪些呢?

造成腎結(jié)石發(fā)生的六點(diǎn)原因

1、不愛喝水

腎臟接受的廢物遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他臟腑器官。腎臟最重要的是負(fù)責(zé)調(diào)解人體內(nèi)水分和電解質(zhì)的平衡，代謝生理活動(dòng)所產(chǎn)生的廢物，并排于尿中，但在其進(jìn)行這些功能的時(shí)候，需要足夠的水分來進(jìn)行輔助。

2、愛喝啤酒

如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，形成結(jié)石造成腎臟衰竭。

3、不當(dāng)食用蔬菜水果

多吃蔬菜水果有益健康，這是一般人的觀念，很多蔬菜水果中含大量的草酸鹽成分，例如草莓、菠菜、甜菜、麥麩、竹筍、洋蔥、茭白等等，長期大量食用易患草酸鈣類腎結(jié)石。

4、用飲料代替開水

大部分男人都不愛白開水的平淡無味，相比之下，汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲品理所當(dāng)然地成為了白開水的最佳替代者。但是，這些飲料中所含的咖啡因等，也是造成腎結(jié)石的“元兇”之一。

5、吃太多肉

美國食品協(xié)會(huì)曾經(jīng)建議，人類每天每公斤體重的蛋白質(zhì)攝取量為0.8克，蛋白質(zhì)食物攝入過多會(huì)使人體內(nèi)產(chǎn)生很多尿酸，是腎結(jié)石中的尿酸石的主要成分。

6、吃太多鹽

鹽，就是讓腎負(fù)擔(dān)加重的重要元兇。我們飲食中的鹽分95％是由腎臟代謝掉的，攝入得太多，腎臟的負(fù)擔(dān)就被迫加重了。所以腎結(jié)石患者應(yīng)少食鹽。

通過上述文章對于腎結(jié)石這種疾病的引發(fā)病因進(jìn)行的深入性探究，我們可以了解到，造成腎結(jié)石出現(xiàn)的因素大多是飲食上的問題，而這一點(diǎn)也證實(shí)了病從口入的說法，因而，對于此病的預(yù)防，我們還是應(yīng)該先從管住自己的嘴巴開始。