結石疾病中，我們印象最深的無非就是膽結石，而對于腎結石還是了解不多的。專家表示，腎結石在表現(xiàn)癥狀上很是折磨人，而我們若想將其徹底的擺脫，則需要通過病因進行治療。那么，造成腎結石出現(xiàn)的病因會有哪些呢?

造成腎結石發(fā)生的六點原因

1、不愛喝水

腎臟接受的廢物遠遠多于其他臟腑器官。腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產(chǎn)生的廢物，并排于尿中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。

2、愛喝啤酒

如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，形成結石造成腎臟衰竭。

3、不當食用蔬菜水果

多吃蔬菜水果有益健康，這是一般人的觀念，很多蔬菜水果中含大量的草酸鹽成分，例如草莓、菠菜、甜菜、麥麩、竹筍、洋蔥、茭白等等，長期大量食用易患草酸鈣類腎結石。

4、用飲料代替開水

大部分男人都不愛白開水的平淡無味，相比之下，汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲品理所當然地成為了白開水的最佳替代者。但是，這些飲料中所含的咖啡因等，也是造成腎結石的“元兇”之一。

5、吃太多肉

美國食品協(xié)會曾經(jīng)建議，人類每天每公斤體重的蛋白質攝取量為0.8克，蛋白質食物攝入過多會使人體內產(chǎn)生很多尿酸，是腎結石中的尿酸石的主要成分。

6、吃太多鹽

鹽，就是讓腎負擔加重的重要元兇。我們飲食中的鹽分95％是由腎臟代謝掉的，攝入得太多，腎臟的負擔就被迫加重了。所以腎結石患者應少食鹽。

通過上述文章對于腎結石這種疾病的引發(fā)病因進行的深入性探究，我們可以了解到，造成腎結石出現(xiàn)的因素大多是飲食上的問題，而這一點也證實了病從口入的說法，因而，對于此病的預防，我們還是應該先從管住自己的嘴巴開始。