腎結(jié)石的預(yù)防是很多人都非常關(guān)注的，現(xiàn)在很多人都有不良的生活習(xí)慣，腎結(jié)石就成了常見的疾病。如果大家能夠多注意自己的生活細節(jié)，腎結(jié)石也是能夠避免的，大家一定要重視自己的生活習(xí)慣。

腎結(jié)石的預(yù)防，重點是找到結(jié)石的病因，治療病因或進行干預(yù)。如甲狀旁腺腫瘤合并甲狀旁腺機能亢進導(dǎo)致的腎結(jié)石，可以手術(shù)切除甲狀旁腺腺瘤。腎盂輸尿管連接部狹窄導(dǎo)致的腎結(jié)石應(yīng)進行連接部成形手術(shù)。其他先天性、遺傳性的代謝因素，要根據(jù)其具體病情進行相應(yīng)的指導(dǎo)。

飲食調(diào)整是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要內(nèi)容。對于草酸鈣結(jié)石的患者，應(yīng)當(dāng)減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素C。對于老年，一般不限制補鈣，但補鈣應(yīng)當(dāng)在吃飯同時進行。菠菜與豆腐不能吃是沒有道理的?，F(xiàn)在，尿酸結(jié)石的發(fā)病率逐年增加，與現(xiàn)代人攝入過量的肉類和脂肪有關(guān)。尿酸結(jié)石的患者應(yīng)少吃產(chǎn)生嘌呤的食品如動物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。

飲水也是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要一環(huán)。建議結(jié)石患者每日飲用4000ml以上液體，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀釋的狀態(tài)。尿酸結(jié)石患者每日尿量建議在2000ml以上，胱氨酸結(jié)石患者每日尿量建議在3000ml以上。飲水的種類以白開水、純凈水、礦泉水為主，淡茶水、桔汁與西瓜都是好的攝水方式。要主動飲水，在一天中飲水要均勻分布。

腎結(jié)石的危害性非常大，如果大家不及早的治療還會導(dǎo)致更多疾病，所以患者一定要重視疾病的預(yù)防。但是大家也不要失去了治愈疾病的信心，只要患者能夠積極的治療，這種疾病也是能夠治愈的。