腎結(jié)石患者對于煙酒的控制一定要重視，另外，一些辛辣刺激性食物也需要控制，這是生活中比較常見的幾點對腎結(jié)石病情不利的因素，需要重點關(guān)注，要知道的是，飲食是腎結(jié)石形成的最關(guān)鍵性因素，當然，也還有其他方面需要注意，下面就腎結(jié)石患者的保健措施進行介紹：

腎結(jié)石的類型有含鈣結(jié)石、草酸鹽結(jié)石、磷酸鹽結(jié)石、尿酸鹽結(jié)石等。

腎結(jié)石患者的日常保健有哪些呢?

1、調(diào)整飲食，預(yù)防結(jié)石再生。含鈣結(jié)石患者應(yīng)少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結(jié)石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃含嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結(jié)石的溶解。

2、適當鍛煉，促使結(jié)石排出。

3、初有結(jié)石者，堅持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、嘔吐、惡心等癥狀可在2--4天內(nèi)緩解，結(jié)石能在10天左右消失。因為黑木耳含有一種特殊物質(zhì)，能促進消化道與泌尿道各種腺體的分泌，使結(jié)石排出。此外，患者還應(yīng)定期到醫(yī)院檢查，觀察結(jié)石的“動向”。

4、出現(xiàn)惡心嘔吐者應(yīng)及時就診，按醫(yī)囑補液，注意電解質(zhì)平衡。

5、多喝水。至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml，睡眠中起床排尿后再飲水200ml。

腎結(jié)石屬于泌尿外科的一種高發(fā)性疾病，如果病情嚴重的情況下，需要急診，比如患者出現(xiàn)高熱，或者是突發(fā)性腎絞痛等，尤其是拖延日久的患者，很可能會引起尿毒癥等危害性非常大的疾病，建議及時進行治療。