腎結(jié)石是臨床上比較常見的疾病，如果不引起重視，會(huì)造成各種傷害。據(jù)了解，造成腎結(jié)石的注意醫(yī)院是飲食不當(dāng)，因此，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免患上腎結(jié)石。那么，患上腎結(jié)石的原因都有哪些呢?

1、草酸積存過多。體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、土豆等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。

2、嘌呤代謝失常。動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀而形成尿結(jié)石。

3、脂肪攝取太多。各種動(dòng)物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。

4、糖分太高。糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補(bǔ)，但一下子增加太多，尤其是乳糖，它更能促進(jìn)鈣的吸收，更可能導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結(jié)石。

5、蛋白質(zhì)過量。如經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如不能及時(shí)通過腎臟把多余的排出體外，得腎結(jié)石的條件就形成了。

溫馨提示：腎結(jié)石危害極大，一旦發(fā)現(xiàn)患上腎結(jié)石，可不能盲目治療，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查診斷，找出患病原因，制定適合病因的治療方案。同時(shí)，日常生活中也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免此病發(fā)生。