腎是人體重要的組織器官，乃"先天之本",所以我們要注意腎的養(yǎng)護。據(jù)調(diào)查顯示，紫癜性腎炎發(fā)病率的攀升，威脅著人們的身體健康。而針對紫癜性腎炎的發(fā)病腎病專家指出，紫癜性腎炎，又稱過敏性紫癜性腎炎，是過敏性紫癜出現(xiàn)腎臟損害時的表現(xiàn)。

而過敏性紫癜的發(fā)生是因過敏原的引起變態(tài)反應，如動物蛋白(魚、蝦、牛奶等)、花粉、粉塵等。且由于紫癜性腎炎患者腎功能損傷，機體代謝能力下降就會加大病情威脅。

因此，紫癜性腎炎患者的飲食要清淡，蛋白質(zhì)食品不宜過多食用。通過控制飲食對預防紫癜性腎炎意義重大。

一、蛋白質(zhì)：紫癜性腎炎患者炒菜時不要用動物油，可以減輕高血脂癥。無糖尿者，可適當增加糖類攝入，保證能量充足，減輕負氮平衡。具體的紫癜性腎炎飲食方案是早上喝半斤牛奶，中午一兩瘦肉，晚上吃兩個蛋清。

二、鹽：紫癜性腎炎患者如果出現(xiàn)水腫和高血壓，要嚴格控制鹽的攝入量，因為不限制鹽可加重水鈉潴留，使水腫難以消退，引起血壓升高。一般，紫癜性腎炎飲食中，每天食鹽量控制在2~3克，出現(xiàn)尿少和血鉀升高時，也要限制鈉鹽的攝入量。

三、水：紫癜性腎炎患者出現(xiàn)水腫，就必須根據(jù)尿量及水腫的程度來掌握水的攝入量。通常情況下，若水腫明顯時，水的攝入量好限制在500~800mL/日較為適宜，包括紫癜性腎炎飲食中所攝入的水分?；寄蚵犯腥局螅瑸楸苊夂蜏p少細菌在尿路停留與繁殖，患者應多飲水，勤排尿，達到經(jīng)常沖洗膀胱和尿道的目的。

四、飲食禁忌：紫癜性腎炎飲食要禁止吃辛辣、煎炸、水產(chǎn)品(如蝦、蟹)、辣椒、蒜、生蔥、香菜、狗肉、馬肉、驢肉。以低鹽飲食為主，吃清淡而富含維生素的食物。

五、其他：紫癜性腎炎各類患者，可以適當加少量調(diào)味品，如少量香油、味精等。

除牢記以上紫癜性腎炎飲食外，患者在治療期間還要注意休息;病情嚴重者不要自己長時間洗澡、洗頭、理發(fā)，看電視或看書不易超過半小時，不騎自行車，盡量不外出趕集、逛商場;防止感冒和過勞;遠離化學洗滌液，避免因其而過敏;減少性生活;保持心情舒暢。在放下思想包袱的同時，嚴遵醫(yī)囑，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，確保獲得紫癜性腎炎的治療。

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