在治療腎病的臨床方案中，要求腎炎病人休息靜養(yǎng)以配合治療。慢性腎炎病人也多要求減少體力勞動，減少活動，急性腎炎和慢性腎臟病急性進展期患者則要求絕對臥床，但是一些運動是可以起到保健的作用的，只要是適度就可以起到很好的效果。看一下京東譽美腎病醫(yī)院專家的介紹；

適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉有利于提高機體免疫力，增進食欲，改善體質(zhì)，減少常成為腎炎病誘發(fā)加重因素的感冒病;同時，運動有利于氣血流通，可減輕絡(luò)脈瘀阻，改善全身血液循環(huán)狀況，間接地可起到保護腎功能的作用。而體力運動過度，可使人疲勞，反可降低人體抵抗力，誘發(fā)感冒發(fā)生，或腎炎病情加重?？梢?，怎么掌握“運動”的度，對于腎炎病人來說非常重要。

狼瘡腎炎的運動保健可以有多種多樣，包括床上運動、室內(nèi)運動、戶外散步、步行、跑步、騎自行車、做廣播操及各類健身操、太極拳、八段錦、五禽戲等，病人可根據(jù)具體病情，按循序漸進、逐漸增多運動量的原則，酌情安排。

資料顯示：步行30分鐘約耗能418.4焦耳(100大卡)，快步和騎自行車每小時耗能1255.2焦耳(330大卡)，跳舞每小時耗能1387.21 焦耳(330大卡)，球類運動每小時耗能1673.6-2092焦耳(400-500大卡)，可見不同運動方式的耗能量差別是很大的。主張以耗能較小，對環(huán)境條件要求較低的運動方式為宜。比如步行運動就比較好。

冬春季節(jié)則不要在風(fēng)口和高層樓房下步行，以免感受風(fēng)寒，發(fā)生上呼吸道感染，誘發(fā)腎炎病加重。至于球類運動、游泳、滑雪、劃船等運動方式，對環(huán)境條件要求高，運動量大則容易引起周身大汗，招致風(fēng)寒之邪外襲，誘發(fā)感冒，所以，腎炎病人應(yīng)盡量避開。