腎性高血壓患者在臨床中十分常見(jiàn)，其可導(dǎo)致腎功能的緩慢性持續(xù)惡化，引起不良后果，故而需要積極的降壓治療。臨床證明，配合一般護(hù)理、心理護(hù)理、飲食護(hù)理和用藥護(hù)理等措施，形成一個(gè)良好的飲食、生活和用藥習(xí)慣，避免導(dǎo)致血壓升高或波動(dòng)的危險(xiǎn)因素，降低藥物不良反應(yīng)發(fā)生率，提高療效，對(duì)有效控制病情等方面均具有重要的作用。那么在日常生活中，如何進(jìn)行腎性高血壓的護(hù)理呢?

飲食護(hù)理

飲食原則是：低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白、低脂、富含維生素和纖維素、高熱量，飲水適量，不可過(guò)多攝入。由于鈉鹽既可以引起血壓升高，又會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)和鈉水潴留，故而應(yīng)減少食鹽的攝入，每日食鹽量應(yīng)少于3g;蛋白質(zhì)的補(bǔ)充以動(dòng)物蛋白為主，少食或忌食植物蛋白，雞蛋清、瘦肉、魚(yú)肉等可適當(dāng)攝入;注意忌食腌制食物、辛辣刺激、油膩油炸食品等，忌煙酒。根據(jù)生化指標(biāo)補(bǔ)充鈣和鉀，每日食用新鮮蔬菜400-500g,牛奶250ml,可以補(bǔ)充鉀1000mg和鈣400mg。減少脂肪攝入，脂肪量應(yīng)控制在膳食總熱量的25%以下。

生活方式調(diào)整

減輕體重，盡量將體重指數(shù)控制在<25。低、中度等張運(yùn)動(dòng)，可根據(jù)年齡和身體狀況選擇運(yùn)動(dòng)方式如早晨醒后不應(yīng)立即下床，先仰臥片刻，活動(dòng)一下頭頸部和上肢，以適應(yīng)起床時(shí)的體位變化。切忌屏氣用力排便，坐便較適宜。早餐宜清淡;晚餐宜少，以七成飽為宜，不要只吃干飯，應(yīng)配些湯類或粥類。晨練量力而行，注意勞逸結(jié)合，不宜劇烈活動(dòng)。輕度的活動(dòng)，有利于緩解動(dòng)脈的緊張。溫水洗澡，過(guò)熱、過(guò)涼的水都會(huì)刺激皮膚的感覺(jué)器官，引起血管舒縮，從而影響血壓。用40℃左右的溫水洗澡、洗臉、漱口為最佳選擇。中午小睡，午餐后稍活動(dòng)，然后小睡一會(huì)兒，以半小時(shí)至1小時(shí)為宜。

腎性高血壓急性升高的護(hù)理

慢性腎臟病患者短期內(nèi)收縮壓﹥200mmHg、舒張壓﹥130mmHg時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院就診處理高血壓急癥。

得了腎性高血壓的患者，配合一般護(hù)理、心理護(hù)理、飲食護(hù)理和用藥護(hù)理等措施，形成一個(gè)良好的飲食、生活和用藥習(xí)慣，避免導(dǎo)致血壓升高或波動(dòng)的危險(xiǎn)因素，降低藥物不良反應(yīng)發(fā)生率，提高療效，可以做到有效控制病情。