如何預(yù)防高血壓腎病導(dǎo)致的腎衰竭？腎衰竭是一種嚴(yán)重腎臟疾病，腎衰竭的早期癥狀非常明顯，我們一定要及時(shí)發(fā)先疾病，千萬不能任其發(fā)展下去，否則會嚴(yán)重的威脅到我們的身體健康。所以腎衰竭越早發(fā)現(xiàn)越早治療越有利于康復(fù)。

同糖尿病一樣，高血壓病患病率自八十年代以來亦呈迅速上升趨勢，并隨著年齡的增長其發(fā)病率越高，是老年人的常見病多發(fā)病。人們都知道高血壓會引起心臟病，腦血管疾病等，其實(shí)持續(xù)的血壓升高會加重腎臟負(fù)擔(dān)，引起腎臟損害，早期出現(xiàn)夜尿增多，繼之出現(xiàn)蛋白尿，腎功能進(jìn)行性損害，血肌酐升高，最后進(jìn)入腎功能衰竭。因此，我們在嚴(yán)密監(jiān)測血壓的同時(shí)，要定期行尿液常規(guī)和腎功能檢查，及早發(fā)現(xiàn)腎臟損害，及早進(jìn)行治療。

腎衰竭的早期癥狀

1.高血壓癥狀

由于腎臟有排鈉、排水的功用，腎功用受損時(shí)體內(nèi)會發(fā)生鈉和水的蓄留。

2.面色泛黃

這是由于貧血所致。

3.浮腫

這是一個(gè)比較易發(fā)覺的現(xiàn)象。

4.困倦、乏力

這可能是很早的表現(xiàn)，但最容易被忽略，由于引起困倦、乏力的緣由的確太多了。

預(yù)防的方法

1.控制血壓

有高血壓的患者，要及時(shí)的將血壓控制在正常范圍內(nèi)，長時(shí)間的高血壓會嚴(yán)重的損害腎臟，是引發(fā)高血壓腎病的一個(gè)重要因素。

2.不亂用藥

高血壓腎病患者呈遞增趨勢，很大的因素與患者平時(shí)亂用藥物有直接的關(guān)系，由于人們平時(shí)不注意鍛煉身體和工作的原因，一旦出現(xiàn)疾病就會完全依賴于藥物，把健康交給醫(yī)院。大部分藥物是有副作用和毒性的，對于平時(shí)出現(xiàn)的疾病而長期使用特效藥如激素類藥物，對人體的臟腑機(jī)能造成嚴(yán)重的損害，很容易引起高血壓、腎病等。

3.飲食清淡

日常飲食宜清淡，少吃過咸的食物，鹽的攝入量過多，會增加血液粘稠度，容易導(dǎo)致電解液紊亂，損傷腎臟，同時(shí)還會引起血壓的升高，造成心臟功能紊亂，出現(xiàn)心率失常、心慌等癥狀。多食用些水果、蔬菜，有助于調(diào)節(jié)臟腑，提高患者的免疫力，同時(shí)還會對腎臟起到保護(hù)作用，對于控制血壓和防止腎臟損傷有重要的作用。

4.觀察病情

要注意關(guān)注自己的健康，對于出現(xiàn)有血壓升高、腎病的一些癥狀表現(xiàn)時(shí)，一定要及時(shí)的檢查治療，防止病情加重，導(dǎo)致高血壓腎病。