又到年中，一些上班族工作壓力劇增，如同開啟“高強(qiáng)度工作”模式，簡直是要累成狗。高強(qiáng)度的工作和工作壓力使得一些人出現(xiàn)了“過勞肥”，不過，過度勞累對(duì)健康的危害不止如此。京東譽(yù)美腎病醫(yī)院專家醫(yī)生指出，過度勞累還可能引發(fā)急性腎炎。

70%的腎炎患者發(fā)病與過勞有關(guān)

據(jù)報(bào)道，有臨床調(diào)查顯示，約70%左右的腎炎患者發(fā)病與長期過度勞累有關(guān)。這是因?yàn)槿嗽谄跔顟B(tài)下，加上工作、精神緊張，易造成機(jī)體抵抗力下降，導(dǎo)致細(xì)菌、病毒感染，引發(fā)急性腎小球腎炎，出現(xiàn)頭暈、眼瞼或雙下肢浮腫、腰酸腰痛、尿泡沫增多等癥狀。不幸的是，這些表現(xiàn)往往不容易引起人們的重視，很多人都認(rèn)為是近期勞累所致，只要適當(dāng)休息就會(huì)得到緩解，直至出現(xiàn)嚴(yán)重浮腫、血尿、高血壓等癥狀時(shí)才匆忙就醫(yī)。

更需注意的是，急性腎炎大多在咳嗽、咽痛或上呼吸道感染后一到兩周內(nèi)才發(fā)病，且不同患者初期癥狀輕重不一，往往容易被忽視。再加上腎炎發(fā)病隱匿，早期沒有特別典型的癥狀，多數(shù)僅僅表現(xiàn)為身體的疲勞乏力，不少患者常誤認(rèn)為是工作太累引起的身體不適，而忽視了對(duì)身體的檢查，等到癥狀明顯時(shí)，為時(shí)已晚。

注意勞逸結(jié)合，感冒及時(shí)治療

專家提醒，年底工作忙，工作緊張，易出現(xiàn)疲勞的人要注意合理安排生活，勞逸結(jié)合，提防急性腎炎的突襲。如果出現(xiàn)感冒等病癥，一定要重視，及時(shí)休息，及時(shí)治療。此外，還應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，保持良好的生活習(xí)慣，定期對(duì)身體進(jìn)行必要的檢查。

當(dāng)出現(xiàn)腰酸腰痛、尿中泡沫增多且不易消退、血尿、夜尿增多、尿量減少、尿白蛋白排泄增多、眼瞼或下肢浮腫、頭暈等可能表示腎臟功能異常的情況時(shí)，要迅速采取措施，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。